上世紀(jì)的50年代，泡沫軸就已經(jīng)出現(xiàn)，曾經(jīng)的樣式是類似于圓柱型的木質(zhì)滾筒（還有些醫(yī)師直接從桌上切下一條波浪形桌腿為患者進(jìn)行滾壓）。70年代開始，泡沫材料才出現(xiàn)和取代，泡沫軸就此誕生，當(dāng)時用于神經(jīng)康復(fù)、運動康復(fù)及骨傷康復(fù)、以及現(xiàn)在的運動放松。利用自身體重使泡沫軸與肌肉擠壓從而產(chǎn)生一定壓力來放松、恢復(fù)肌肉功能性長度和提高肌肉功能性，不管你是日常生活中還是運動前后，用泡沫軸滾壓都可以緩解肌肉酸痛、消除扳機(jī)點以及促進(jìn)血液循環(huán)。電動epp泡沫軸一般多少錢？致電無錫點彩新材料科技有限公司。珠海EPP電動epp泡沫軸泡沫軸歷史早在50年代，圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具，應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運動康復(fù)及骨傷康復(fù)中。...

平滑面泡沫軸滾筒表面完全光滑，沒有任何凸點的泡沫軸，如果是老年人或者是運動強(qiáng)度和頻率都不高的童鞋們，建議選擇密度低、更柔軟的材質(zhì)；而經(jīng)常運動健身的人群，可以選擇高密度的泡沫軸，硬度更高的泡沫軸，按摩的力度也更大。微浮點泡沫軸外表質(zhì)地比較軟，表面有微微凸起的小點，這種一般人使用的痛感均能夠承受，一般健身愛好者，這種比較適合你的。狼牙棒泡沫軸顧名思義，表面有較為凸起的狼牙設(shè)計的泡沫軸就是瑯琊榜泡沫軸，這種泡沫軸，對訓(xùn)練后有更深層肌肉按摩要求的人比較適合，但要求有足夠的柔軟度，不然按摩過度會引起皮膚表面損傷或淤青，起到反作用。電動epp泡沫軸哪家好？致電無錫點彩新材料科技有限公司。杭州EPP健身電動...

選擇長的還是短的？這個問題其實很簡單。長的泡沫軸使用起來比較方便，短的泡沫軸攜帶起來比較方便。如果泡沫軸太短的話，身體躺下的時候它無法完全覆蓋到脊椎和頸部、肩部。選擇表面平整的還是帶狼牙、凸點的?根據(jù)我和身邊大部分人的使用體驗來說，比較好還是選擇光滑的泡沫軸。因為有凸點的泡沫軸表面設(shè)計的緣故，與身體的接觸面積比較小，反而會導(dǎo)致單位面積的壓力增大，所以會產(chǎn)生明顯的疼痛。比如我在使用的時候，就會因為疼痛下意識的放松壓力，這樣放松的效果就會大折扣了。當(dāng)然，如果你覺得自己的承受能力夠強(qiáng)，那選擇凸點也是可以的。電動epp泡沫軸有什么作用？致電無錫點彩新材料科技有限公司。廣州電動epp泡沫軸滾軸廠家泡沫軸...

低密度泡沫軸（壓縮泡沫軸）優(yōu)點這是市場上所有滾壓器的起源，也是坐上去較柔軟的一種，硬度適中，比較舒適，對新手友好。不論是運動前后都可以有效的放松提高運動表現(xiàn)，如果你不知道自己到底需要哪款，那可以試試低密度這款。弊端因為夠輕，密度不高，無法放松深層肌肉組織，平日里運動強(qiáng)度不是很大的人群比較適合，運動過后放松也成，有需要的朋友可以配合狼牙棒型的泡沫軸使用。高密度泡沫軸優(yōu)點密度大所以足夠硬，在相同的壓力下能對更深層的組織產(chǎn)生影響。弊端不適合新手。電動epp泡沫軸設(shè)備報價。致電無錫點彩新材料科技有限公司。青島EPP三合一電動epp泡沫軸將泡沫軸斜放在墊上，整個人側(cè)躺在墊上，下面的腿呈90度，上面的腿在...

泡沫軸材質(zhì)EVA比較軟且具有良好的防震和緩沖性能，一般的浮點型、混合型、狼牙都是這個材料。PE比較輕盈但硬度不足、彈性好，滑面泡沫軸就是這種材質(zhì)。PU比較硬，能放松深層組織，可以選擇凸點小的浮點泡沫軸。EPP抗壓力強(qiáng)、硬度高，能更有效的傳達(dá)震動感，多用作電動泡沫軸。泡沫軸長度：泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規(guī)格短款的30厘米便于攜帶，適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的，45厘米的應(yīng)該就夠了。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。白也建議可以直接購買60厘米的，這樣全身各部位放松基本沒問題，省的來回?fù)Q。電動ep...

當(dāng)我們用非電動的設(shè)備進(jìn)行自我放松的時候，設(shè)備與身體之間發(fā)生的多的運動是滾動，而不是牽拉筋膜所需要的滑動。當(dāng)然你也可以把設(shè)備固定，讓身體做動作，產(chǎn)生筋膜牽拉的效果，但你看模特的表情就知道，這種放松方式有多“殘忍”了。同樣的動作如果使用了電動設(shè)備，感受就完全不一樣了。我們可以身體不動，當(dāng)你保持一定的壓力和方向，隨著設(shè)備的震動，身體就會和設(shè)備之間發(fā)生位移，這個位移就有類似筋膜手法的效果，只是相對來說效果會差一些，但自己能做到這個效果就已經(jīng)很不錯了。電動epp泡沫軸？致電無錫點彩新材料科技有限公司。溫州EPP震動電動epp泡沫軸電動振動震動泡沫軸外部采用本身硬度接近人體的綠色epp材質(zhì)直接作用在使用者...

泡沫軸怎么用重視肌肉放松才是一個健身愛好者走向頂峰的征兆泡沫軸在不同的鍛煉計劃與日常放松中都有其價值，只需要對少數(shù)幾塊肌肉滾壓幾分鐘就足矣。正確使用泡沫軸的方式是你平緩呼吸的同時，將需要放松的肌肉放在泡沫軸上，利用自己的重量來反復(fù)滾動施加壓力，過程中保持收緊腹部（肚臍拉向脊柱）確保重點部位的穩(wěn)定。一般的運動訓(xùn)練之前，都可以首先進(jìn)行5～10分鐘的滾軸自我按摩，再做熱身動作。泡沫軸靜態(tài)筋膜放松法在需要放松的肌肉上慢慢滾動，敏感的疼點位置（也就是扳機(jī)點）停留20-30秒鐘，直到疼痛程度下降約50-75%再換另一疼點位置放松。每個部位可持續(xù)滾動2-3分鐘左右，也可以根據(jù)自己情況適當(dāng)調(diào)整時間。電動epp...

泡沫軸歷史早在50年代，圓柱型滾筒已經(jīng)作為康復(fù)訓(xùn)練工具，應(yīng)用在神經(jīng)康復(fù)、運動康復(fù)及骨傷康復(fù)中。早期的滾筒工具都是由木質(zhì)材料做成，硬度較高及攜帶不方便。直至70年代才由重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代。摩謝·費登奎斯(MosheFeldenkrais)是其中一個比較早使用圓柱型滾筒作為康復(fù)及身體訓(xùn)練工具的訓(xùn)練師、防護(hù)師。用于改善身體感知、提高平衡及協(xié)調(diào)、增加柔韌性及力量。后來才逐漸應(yīng)用至運動員肌肉放松與恢復(fù)。這是由于職業(yè)運動員每天用了大量時間進(jìn)行體能訓(xùn)練，運動后肌肉變得僵硬及缺乏彈性，必須進(jìn)行牽拉及按摩，從而放松緊張肌肉，恢復(fù)體能及預(yù)防運動受傷?？墒侵挥星傲羞\動員或運動隊才能聘請專職物理治療師或...

泡沫軸是通過我們自動的控制，在肌肉上進(jìn)行進(jìn)行滾動，從而進(jìn)行自我按摩，肌筋膜釋放，緩解緊張的肌肉黏膜，刺激肌筋膜組織上的張力，增加血液的流動和軟組織循環(huán)。筋膜槍是通過***頭高頻的震動，刺激我們的深層肌肉、筋膜，減少局部張力，使原本緊張的肌肉以及筋膜得以延展，**終達(dá)到真正緩解肌肉緊張和酸痛的作用，并增強(qiáng)血液的流動，促進(jìn)血液循環(huán)。從肌肉放松上而言，二者都是有效果的。但泡沫軸需要自己去操作去鍛煉，而筋膜槍則是電動的，只需要將其放在需要按摩的位置即可。電動epp泡沫軸設(shè)備報價，致電無錫點彩新材料科技有限公司。電動epp泡沫軸滾柱廠家市面上有30cm、45cm、60cm和90cm左右的泡沫軸。對于有攜...

使用泡沫軸的功效：當(dāng)我們久坐不動，或者經(jīng)常運動導(dǎo)致部分肌肉緊張，會導(dǎo)致身體肌肉不平衡，緊張的肌肉彈性不夠，關(guān)節(jié)的活動被限制，關(guān)節(jié)活動的幅度不同，較為容易受傷，使用泡沫軸可以適當(dāng)放松緊張的肌肉，恢復(fù)肌肉及關(guān)節(jié)活動平衡。我們在足療店按摩時，按摩師時長會按出結(jié)節(jié)，所謂“痛則不通”就是結(jié)節(jié)導(dǎo)致的，肌肉發(fā)生的結(jié)節(jié)就是肌肉黏連，久坐不動的人或長時間運動發(fā)生的肌肉結(jié)節(jié)或黏連，都可以使用泡沫軸進(jìn)行放松，可以有效防止結(jié)節(jié)。電動epp泡沫軸公司哪家好？致電無錫點彩新材料科技有限公司。上海EPP齒輪電動epp泡沫軸泡沫軸又叫瑜伽柱，本身重量輕、富有緩沖彈性，主要用來幫助瑜伽練習(xí)者完成各項平衡動作。同時泡沫軸也可用來...

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電動泡沫軸主要是在普通泡沫軸的基礎(chǔ)上，增加了高頻率、低幅度的震動效果，電動泡沫軸的密度一般都比較高，頻率是可以調(diào)節(jié)的，不同的頻率加上滾動，可以說給泡沫軸加入了更多的作用，低頻率還可以增加睡前放松的效果。泡沫軸應(yīng)該要選擇選擇硬的還是選擇軟的?這個問題主要是根據(jù)自己的承受能力來選擇的。只需要記住，硬的相比于軟的能夠施加更多的刺激！但是并不是硬的就一定要比軟的更好，軟的泡沫軸更多的是影響到肌肉表面的筋膜，而硬的泡沫軸則是增加更深一層的結(jié)構(gòu)的壓力，比如說軟組織，可以刺激到更深出的筋膜，如果是初學(xué)者，可以先從軟的泡沫軸開始用起。電動epp泡沫軸效果好不好？致電無錫點彩新材料科技有限公司。南昌EPP健身電...

來自西班牙的一項研究進(jìn)一步探索了應(yīng)用泡沫軸對踝關(guān)節(jié)背屈運動的影響。它也檢查了電動泡沫軸應(yīng)用到踝關(guān)節(jié)足底屈肌的效果。38名本科生參與了這項研究（19名男性和19名女性）。參與者被隨機(jī)分配到三個處理組（3組，每組20秒）：①泡沫軸，②電動泡沫軸，③無泡沫軸或振動（控制組）。所有醫(yī)治均應(yīng)用于優(yōu)勢腿，間隔至少48小時，并在當(dāng)天的同一時間進(jìn)行。醫(yī)治前后分別測量兩側(cè)踝關(guān)節(jié)背屈肌和足底屈肌。結(jié)果表明，泡沫軸滾壓可使經(jīng)醫(yī)治側(cè)和未醫(yī)治側(cè)肢體的踝關(guān)節(jié)背屈ROM增加。采用泡沫軸或電動泡沫軸均可使踝關(guān)節(jié)活動度提高6-7%。然而，比較大自愿等距收縮不受泡沫軸的影響。與單獨泡沫軸相比，電動泡沫軸的振動刺激并沒有進(jìn)一步提高...