EPP健身電動epp泡沫軸柱使用

泡沫軸選擇：日常放松、跑步之類有氧運動選擇不要太凸的浮點泡沫軸就夠了。深蹲、硬拉之類的高的強度訓練要選擇滑面和浮點泡沫軸配合使用，滑面是硬一點的，浮點不能買材質太硬的，否則肌肉會因為壓力過大導致收縮，反而起不到放松效果。泡沫軸都是塑料做的，怕痛就買軟?點，覺得?度輕，就買硬?點呀。沒錯，確實是這樣，隨著市場上不同?群的需求增多，泡沫軸的設計語?（?度、硬度、外觀）也越來越多，但不變的是對肌?組織進?放松松解、緩解疲勞，達到恢復肌?功能的作?。電動epp泡沫軸的應用范圍十分廣闊。EPP健身電動epp泡沫軸柱使用

泡沫軸又叫瑜伽柱，本身重量輕、富有緩沖彈性，主要用來幫助瑜伽練習者完成各項平衡動作。同時泡沫軸也可用來消除肌肉緊張，釋放肌筋膜。它不僅能延伸肌肉和肌腱，還能拆散軟組織粘連和傷痕組織。你可以用自身重量和一個圓柱形泡沫軸來自我按摩和肌筋膜釋放，打破觸發(fā)點，緩解緊張筋膜，同時增加血液的流動和軟組織循環(huán)，加強重點肌肉力量、靈活性，鍛煉身體的平衡性。特別是在速度訓練、長距離跑后使用，放松效果會更加明顯。與筋膜刀相比，泡沫軸的使用成本更低，操作更加簡單，使用者肯定也會更多。EPP健身電動epp泡沫軸柱使用電動epp泡沫軸供應商。致電無錫點彩新材料科技有限公司。

泡沫軸被證明是鍛煉后進行放松的較好工具（MacDonaldetal.，2014），在大強度運動后進行泡沫軸滾壓，可以降低運動后24-48小時產生的肌肉酸痛感，同時提高運動水平。運動過后的酸痛源于肌肉的細微撕裂，這是肌肉經歷損壞后自然調整的過程，用泡沫軸滾壓過后會修復的更快，使肌肉更加強壯。訓練強度高、時間長的訓練后，滾軸也是很好的檢查潛在激痛點的方式。在急性疼痛的情況下，可以在此位置進行每天多達數十次的滾軸按摩。泡沫軸滾壓對神經系統(tǒng)也有一定積極作用，身體中受體壓力的增加、可以使身體放松。因為這些受體遍布全身，并且靠近于神經系統(tǒng)，通過一段時間的持續(xù)施壓，會產生放松效果，使血液流動更加順暢，降低身體的緊張度。

泡沫軸一般的長度有30、45、60、80厘米幾個規(guī)格：短款的30厘米便于攜帶，適合放松小肌肉群或特定部位。想放松小肌肉群的，或是身材嬌小的朋友可以選擇中等長度的，45厘米的應該就夠了。放松大肌肉群，或身材高大的朋友可以選擇60或者80厘米的。日常放松、跑步之類有氧運動選擇不要太凸的浮點泡沫軸就夠了。深蹲、硬拉之類的比較強度訓練要選擇滑面和浮點泡沫軸配合使用，滑面是硬一點的，浮點不能買材質太硬的，否則肌肉會因為壓力過大導致收縮，反而起不到放松效果。無錫點彩的電動epp泡沫軸怎么樣？

泡沫軸市?上?前主要的兩種外觀設計：A、平?（1～3），B、凸點（4～6）A、平?：主要對體表??積肌?、淺層筋膜進?放松，較為適合初學者（3號除外，因其硬度?）B、凸點：主要針對深層肌?、肌筋膜進?按摩，較為適合對疼痛耐受能?較強，有?定訓練經驗，進?中?強度運動后的訓練者。所以，不同外觀設計在使?時，肌?與泡沫軸接觸的?積不同，壓強??不同，舒適程度效果就有很?不同。不然，像?章開頭那樣的聲?就會時刻呈現(xiàn)啦。電動epp泡沫軸多少錢？致電無錫點彩新材料科技有限公司。蘇州EPP震動電動epp泡沫軸

電動epp泡沫軸質量怎么樣？致電無錫點彩新材料科技有限公司。EPP健身電動epp泡沫軸柱使用

泡沫軸是通過滾動刺激淺層筋膜及肌肉，可以理解為通過滾動地按壓不同位置來使緊張的肌肉放松下來，對于單純的肌肉緊繃效果非常明顯。但對于劇烈運動后的肌肉虬結、因長期制動或手術導致的肌肉攣縮及運動中常見的肌腱炎等情況改善程度中等。泡沫軸在針對于舒適性方面，泡沫軸依據它的密度、形狀分為很多種，有較軟型的，也有布滿了突觸的“狼牙棒”型的，甚至還有充滿了科技含量的電動泡沫軸，這對于不同運動人群可以選取適合自己的泡沫軸，在除去剛開始放松時可能會引起酸痛或身體其他部位代償的情況后，泡沫軸放松在適應后甚至會有一種舒暢的感覺。EPP健身電動epp泡沫軸柱使用

無錫點彩新材料科技有限公司匯集了大量的優(yōu)秀人才，集企業(yè)奇思，創(chuàng)經濟奇跡，一群有夢想有朝氣的團隊不斷在前進的道路上開創(chuàng)新天地，繪畫新藍圖，在江蘇省等地區(qū)的化工中始終保持良好的信譽，信奉著“爭取每一個客戶不容易，失去每一個用戶很簡單”的理念，市場是企業(yè)的方向，質量是企業(yè)的生命，在公司有效方針的領導下，全體上下，團結一致，共同進退，**協(xié)力把各方面工作做得更好，努力開創(chuàng)工作的新局面，公司的新高度，未來無錫點彩新材料科技供應和您一起奔向更美好的未來，即使現(xiàn)在有一點小小的成績，也不足以驕傲，過去的種種都已成為昨日我們只有總結經驗，才能繼續(xù)上路，讓我們一起點燃新的希望，放飛新的夢想！