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生化試劑廠家告訴您，補(bǔ)充多少蛋白質(zhì)才合適？首先你要先明確自己的狀態(tài)，運(yùn)動(dòng)型、以及你的健身訓(xùn)練目標(biāo)是什么？這三種元素直接決定了你的蛋白質(zhì)攝入量。我國目前成人的蛋白質(zhì)推薦攝入為每日1.16kg/kg體重，專業(yè)運(yùn)動(dòng)員需求會(huì)相對更高些。這不是嚴(yán)格意義上的數(shù)字?jǐn)z入，在實(shí)際應(yīng)用中，還需要注意到影響蛋白質(zhì)需求量的個(gè)人因素?？茖W(xué)家2012年的研究發(fā)現(xiàn)，健身后每隔3個(gè)小時(shí)共服用4次20克的蛋白質(zhì)相比較傳統(tǒng)的訓(xùn)練后1.5小時(shí)補(bǔ)充10克，訓(xùn)練前40克或者訓(xùn)練6小時(shí)后補(bǔ)充40克能夠獲得一個(gè)更好的蛋白質(zhì)平衡與合成。通俗的說，對于健身人士，高頻次的均量蛋白補(bǔ)充會(huì)讓機(jī)體肌肉恢復(fù)達(dá)到較佳。健身訓(xùn)練提高了人體對蛋白質(zhì)的需求量，在運(yùn)動(dòng)之后，身體需要修復(fù)破損的肌肉細(xì)胞，恢復(fù)體能。幾乎所有的肌肉生長過程都發(fā)生在健身房之外，特別是在睡眠中，睡眠是自然恢復(fù)的過程，人在熟睡時(shí)會(huì)加速肌肉細(xì)胞的修復(fù)進(jìn)程。生化試劑是研究生物的重要工具。127264-14-6

生化試劑的種類，主要有電泳生化試劑、色譜生化試劑、離心分離生化試劑、免疫試劑、標(biāo)記試劑、組織化學(xué)試劑、透變劑和致病物質(zhì)、殺蟲劑、培養(yǎng)基、緩沖劑、電鏡試劑、蛋白質(zhì)和核酸沉淀劑、縮合劑、超濾膜、臨床診斷試劑、染色劑、抗氧化劑、防霉劑、去垢劑和表面活性劑、生化標(biāo)準(zhǔn)品試劑、生化質(zhì)控品試劑、分離材料等等。（1）免疫試劑包括抗體及抗血清、正常血清及補(bǔ)體、抗原、免疫組織化學(xué)研究用試劑、細(xì)胞培養(yǎng)用試劑、細(xì)胞分離試劑、凝膠內(nèi)擴(kuò)散法及電泳試劑等。（2）基因工程用試劑包括基因表達(dá)與基因重組、人工合成蛋白、不同、核酸合成試劑、核酸制劑、內(nèi)切酶等。（3）誘變劑和致病物質(zhì)主要供測定工作場所與生活環(huán)境中的毒物質(zhì)的致病性與化學(xué)毒物的致突變性。（4）臨床診斷試劑主要供醫(yī)療系統(tǒng)中的臨床病理診斷、生化診斷、液晶診斷、同位素診斷與一般化學(xué)診斷等診斷檢查中所用的一大類化學(xué)試劑。（5）工業(yè)用化學(xué)品包括試制開發(fā)的工業(yè)用化學(xué)品，有四千種以上，還在不斷增加。147816-24-8生化試劑和化學(xué)試劑的一個(gè)大類，是研究生物的重要工具。

生化試劑的粉（片）劑型試劑，所謂粉劑型及片劑型試劑，即是將試劑的各組分用球磨技術(shù)粉碎成粉劑或混合后壓成片劑，使用前再加入指定的溶液復(fù)溶成液體試劑?？焖俜磻?yīng)試劑盒，快速反應(yīng)試劑盒主要是為了適應(yīng)生化分析的技術(shù)進(jìn)步，縮短反應(yīng)時(shí)間，提高工作效率。目前要求這種快速反應(yīng)的試劑用戶不多。一步法試劑盒，這是隨著方法學(xué)的改進(jìn)，特別是免疫技術(shù)的進(jìn)步，利用特異性抗體參與反應(yīng)的新型試劑。多項(xiàng)同測組合試劑盒，這類型試劑主要是用于三點(diǎn)雙項(xiàng)同測終點(diǎn)法、三點(diǎn)雙項(xiàng)同測連續(xù)監(jiān)測法和三點(diǎn)雙項(xiàng)同測終點(diǎn)速率法測定的試劑盒。

生化試劑蛋白質(zhì)分子是由氨基酸首尾相連縮合而成的共價(jià)多肽鏈，但是天然蛋白質(zhì)分子并不是走向隨機(jī)的松散多肽鏈。每一種天然蛋白質(zhì)都有自己特有的空間結(jié)構(gòu)或稱三維結(jié)構(gòu)，這種三維結(jié)構(gòu)通常被稱為蛋白質(zhì)的構(gòu)象，即蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)。蛋白質(zhì)的分子結(jié)構(gòu)可劃分為四級，以描述其不同的方面：一級結(jié)構(gòu)：組成蛋白質(zhì)多肽鏈的線性氨基酸序列。二級結(jié)構(gòu)：依靠不同氨基酸之間的C=O和N-H基團(tuán)間的氫鍵形成的穩(wěn)定結(jié)構(gòu)，主要為α螺旋和β折疊。三級結(jié)構(gòu)：通過多個(gè)二級結(jié)構(gòu)元素在三維空間的排列所形成的一個(gè)蛋白質(zhì)分子的三維結(jié)構(gòu)。四級結(jié)構(gòu)：用于描述由不同多肽鏈（亞基）間相互作用形成具有功能的蛋白質(zhì)復(fù)合物分子。氨基酸為無色晶體，熔點(diǎn)超過200℃，比一般有機(jī)化合物的熔點(diǎn)高很多。

生化試劑碳水化合物也被稱做是糖類化合物，它是在自然界當(dāng)中存在的較多，并且分布也相當(dāng)廣的有機(jī)化合物。它的主要成分有碳、氫和氧三種元素組成，是一切生物體維持生命活動(dòng)所需能量的主要來源。由于它所含有的氫氧比例為二比一，和水一樣，故叫做碳水化合物。而像葡萄糖、蔗糖以及淀粉、纖維素等都屬于碳水化合物。碳水化合物的作用就是為人體提供熱能的三種主要的營養(yǎng)素中較廉價(jià)的營養(yǎng)素。在我們平時(shí)的食物當(dāng)中的碳水化合物分成兩類：1、可以被人類吸收和利用的有效碳水化合物，像單糖、雙糖、多糖。2、生化試劑不能被人類消化的無效碳水化合物，像纖維素，但是它也是人體必須的物質(zhì)。除能給人體提供營養(yǎng)外，而且有些還具有特殊的生理活性。例如：肝臟中的肝素有抗凝血作用；血型中的糖與免疫活性有關(guān)。賴氨酸和精氨酸常以鹽酸鹽的形式存在，因?yàn)樗鼈儤O易溶于水，因潮解而難以制得結(jié)晶。68327-04-8

碳水化合物是有機(jī)化合物的一種類型。127264-14-6

生化試劑的碳水化合物的作用：1、可以節(jié)省蛋白質(zhì)：食物中碳水化合物不足，機(jī)體不得不動(dòng)用蛋白質(zhì)來滿足機(jī)體活動(dòng)所需的能量，這將影響機(jī)體用蛋白質(zhì)進(jìn)行合成新的蛋白質(zhì)和組織更新。因此，完全不吃主食，只吃肉類是不適宜的，因肉類中含碳水化合物很少，這樣機(jī)體組織將用蛋白質(zhì)產(chǎn)熱，對機(jī)體沒有好處。2、維持腦細(xì)胞的正常功能：葡萄糖是維持大腦正常功能的必需營養(yǎng)素，當(dāng)血糖濃度下降時(shí)，腦組織可因缺乏能源而使腦細(xì)胞功能受損，造成功能障礙，并出現(xiàn)頭暈、心悸、出冷汗、甚至昏迷。127264-14-6

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