臺(tái)州中度注意力障礙

注意力訓(xùn)練的小妙招：1??信息增加訓(xùn)練法A．先念第1句話，然后再念第二句話，讓兒童說(shuō)出第二句話比第1句話多出了什么字。第1句話：一輛大汽車(chē)裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，3張桌子，5包書(shū)和1臺(tái)電視機(jī)。第二句話：一輛大汽車(chē)裝了很多東西，有2個(gè)西瓜，2個(gè)蘋(píng)果，3張桌子，5包書(shū)和1臺(tái)電視機(jī)。2??信息增失訓(xùn)練法成人把下列物品擺在桌子上，讓兒童看1分鐘，然后讓兒童閉上眼睛，拿掉尺、水杯、鑰匙、汽車(chē)；加上蘋(píng)果、餅干、圓珠筆、夾子、火柴盒。物品：橡皮書(shū)水杯眼鏡鑰匙積木汽車(chē)小刀磁帶尺子硬幣3??模仿動(dòng)作成人依次做下面3個(gè)動(dòng)作，讓兒童注意看，成人做完后，讓兒童按順序重做出來(lái)。第1個(gè)動(dòng)作：把一塊糖放到茶杯里，然后倒進(jìn)一些涼水，再把杯蓋蓋上。第二個(gè)動(dòng)作：用4塊積木任意組成一個(gè)圖形。第三個(gè)動(dòng)作：用鉛筆在杯子上敲一下，在積木上敲兩下。注意力聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練。聽(tīng)覺(jué)訓(xùn)練分為兩部分： 1、聽(tīng)指令做動(dòng)作 2、聽(tīng)指令做相反動(dòng)作。臺(tái)州中度注意力障礙

    專注力有問(wèn)題的孩子并不多，其實(shí)是家長(zhǎng)對(duì)這個(gè)問(wèn)題存在認(rèn)知誤區(qū)。專注力分為沉浸式專注力和主動(dòng)抓取專注力，需要后天培養(yǎng)的只有后者。在我和家長(zhǎng)交流的過(guò)程中，孩子的專注力不夠是父母經(jīng)常抱怨的問(wèn)題之一。如果一個(gè)小朋友做作業(yè)的時(shí)候，喜歡各種亂摸，上課時(shí)喜歡東張西望，父母十有八九會(huì)把原因歸結(jié)為專注力不行。然后就認(rèn)為這個(gè)問(wèn)題很?chē)?yán)重，覺(jué)得孩子專注力不行，很容易就會(huì)落后其他孩子一大截。其實(shí)，如果父母不斷地給孩子貼上「專注力不行」的標(biāo)簽，孩子慢慢也會(huì)認(rèn)為自己很多事情做不好，就是因?yàn)樽⒁饬τ袉?wèn)題，就很容易形成一個(gè)惡性循環(huán)。根據(jù)我的觀察，有注意力問(wèn)題的孩子其實(shí)并沒(méi)有那么多，很多時(shí)候是父母的焦慮反過(guò)來(lái)影響到孩子，讓孩子自我認(rèn)知發(fā)生偏差，真的覺(jué)得自己注意力不行。所以，要想解決孩子的專注力問(wèn)題，父母?jìng)兿鹊谜_看待專注力問(wèn)題，進(jìn)一步認(rèn)清專注力的本質(zhì)，在此基礎(chǔ)上，才能找到辦法去培養(yǎng)孩子的專注力。 臺(tái)州幼兒注意力測(cè)試小貝殼教育專門(mén)解決孩子注意力不集中的問(wèn)題。

    注意力訓(xùn)練讓人容易忽略的關(guān)鍵點(diǎn)：為大腦賦能：食物、睡眠、鍛煉；和一般只強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練技巧的**不同，要注重補(bǔ)充“健腦食品”。因?yàn)榇竽X中的皮質(zhì)，需要補(bǔ)充質(zhì)量食物來(lái)充當(dāng)充當(dāng)養(yǎng)料。而且高質(zhì)量的食物，也可以大腦免受氧化的困擾。那么健康食物有哪些？牛油果、藍(lán)莓、西藍(lán)花、黑巧克力、雞蛋、三文魚(yú)（沙丁魚(yú)、魚(yú)子醬）、姜黃、核桃、水。和正確的食物相比，科學(xué)的鍛煉可以增加大腦海馬體的體積，而海馬體是大腦中負(fù)責(zé)語(yǔ)言記憶和學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。不僅如此，鍛煉還能增強(qiáng)我們的情緒感知力和記憶力，甚至可以保護(hù)大腦免受神經(jīng)退行性疾?。ɡ绨柎暮Ｄ喜。┑挠绊?。除去上面2個(gè)因素，睡個(gè)好覺(jué)則為大腦清理了白天產(chǎn)生的垃圾，讓它迅速恢復(fù)精力。注意力訓(xùn)練讓人容易忽略的關(guān)鍵點(diǎn)：為大腦賦能：食物、睡眠、鍛煉；和一般只強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練技巧的**不同，要注重補(bǔ)充“健腦食品”。因?yàn)榇竽X中的皮質(zhì)，需要補(bǔ)充質(zhì)量食物來(lái)充當(dāng)充當(dāng)養(yǎng)料。而且高質(zhì)量的食物，也可以大腦免受氧化的困擾。**健康食物有哪些？牛油果、藍(lán)莓、西藍(lán)花、黑巧克力、雞蛋、三文魚(yú)（沙丁魚(yú)、魚(yú)子醬）、姜黃、核桃、水。和正確的食物相比，科學(xué)的鍛煉可以增加大腦海馬體的體積，而海馬體是大腦中負(fù)責(zé)語(yǔ)言記憶和學(xué)習(xí)的領(lǐng)域。

    小朋友注意力不集中的原因有很多。很多家長(zhǎng)來(lái)找我，都表示，他們家寶寶有注意力問(wèn)題，注意力不集中，但是跟寶媽寶爸聊過(guò)后，跟小朋友接觸后，會(huì)發(fā)現(xiàn)家長(zhǎng)們都是描述了孩子注意力不集中的表現(xiàn)，但是并不了解孩子為什么注意力不集中。每個(gè)注意力不集中的孩子，背后的原因都不同，所以，也就沒(méi)有所謂的注意力不集中的根本原因了。有些孩子的注意力問(wèn)題，是興趣缺乏。有些家長(zhǎng)反饋，孩子看動(dòng)畫(huà)片，一兩個(gè)小時(shí)都能眼睛一眨不眨，動(dòng)都不動(dòng)。讓他學(xué)習(xí)或者看書(shū)，就東張西望，注意力不集中。所以，這不是孩子的專注力有問(wèn)題，而是孩子缺乏學(xué)習(xí)或者看書(shū)的興趣。有些兒童的注意力問(wèn)題，主要是由于自然環(huán)境噪聲過(guò)大所致。如果孩子們處于一個(gè)嘈雜的環(huán)境中，他們很容易受到影響，無(wú)法集中精力。因此，當(dāng)孩子們做作業(yè)時(shí)，他們必須有一個(gè)安靜單調(diào)的自然環(huán)境，這很容易讓孩子們集中精力。巴學(xué)院的小豆豆也不能把他的想法放在教學(xué)上，因?yàn)樗诖扒翱吹搅穗娪昂碗娨暶餍恰?孩子注意力不集中,養(yǎng)出更強(qiáng)的專注力,只需幾招,家長(zhǎng)收藏。

很多家長(zhǎng)經(jīng)常都會(huì)聊，我的孩子經(jīng)常在學(xué)校被批評(píng)，上課容易走神、很多小動(dòng)作、坐不住；寫(xiě)作業(yè)不認(rèn)真，很拖拉、邊寫(xiě)邊玩......都急死了，怎么辦？孩子出現(xiàn)這些情形，其實(shí)這都?xì)w屬于注意力方面有“不足”的情形，而神經(jīng)學(xué)上所謂的“不足”的情形，是指神經(jīng)功能的損傷或欠佳；換句話說(shuō)，注意力缺失不足者，是屬于對(duì)感覺(jué)的警醒度低。家長(zhǎng)們不明白這些行為背后的神經(jīng)生理原因，常常誤認(rèn)為孩子生性懶惰或是個(gè)性松散、習(xí)慣拖拖拉拉。因此容易在教養(yǎng)時(shí)失去耐心而大聲斥責(zé)。越來(lái)越多的專注力不足問(wèn)題，造成了孩子的學(xué)習(xí)困境，眾多家長(zhǎng)為也此苦惱不已專注力差的孩子，學(xué)習(xí)效率低，容易遺漏老師講的知識(shí)點(diǎn)，很快能完成的作業(yè)，他要花3個(gè)小時(shí)，影響學(xué)習(xí)效果。臺(tái)州中度注意力障礙

注意力訓(xùn)練：腦電生物反饋訓(xùn)練。臺(tái)州中度注意力障礙

    在幼兒園里，低齡幼兒主要是以無(wú)意注意為主，一切新奇的事物都會(huì)吸引住他們，干擾他們參加幼兒園里的教學(xué)活動(dòng)，而且低齡幼兒的穩(wěn)定性較差，他們注意的范圍也比較小。通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，幼兒園里只有極少部分幼兒能夠集中注意聽(tīng)教師講課，大多數(shù)幼兒都會(huì)被其他事物吸引，從而分散了他們的注意力，所以如何提高幼兒注意力問(wèn)題，是非常重要的。1、運(yùn)用自身?xiàng)l件，吸引幼兒注意2、提出明確的目標(biāo)與要求3、把培養(yǎng)孩子的興趣和專注力結(jié)合起來(lái)4、運(yùn)用多種形式方式進(jìn)行教學(xué)。 臺(tái)州中度注意力障礙

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