當(dāng)孩子的總體成績下降劇烈時，家長一定要重視這個信號，這表明孩子學(xué)習(xí)不在狀態(tài)，對于青春期的孩子來說，早戀、網(wǎng)癮、癡迷武俠言情小說、打架斗毆等不良因素會使孩子分心，這時候家長要沉著冷靜，尊重孩子，不要逼孩子，不要刺探孩子隱私來了解情況，讓孩子主動說出心理困惑，及時幫助孩子解決成長的苦惱。幫助孩子找到拐點(diǎn)，總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)和失敗的教訓(xùn)，提高孩子成績的整體實(shí)力的上升。大部分孩子自己其實(shí)也對自己的成績十分在意，成績過低孩子自己也會難受，這個時候家長過于苛責(zé)，孩子心理壓力會更大成績總上不去，我是不是一個loser。初中生分?jǐn)?shù)低讀什么專業(yè)
明確考試目標(biāo)，從基礎(chǔ)知識抓起。各學(xué)科的考試目標(biāo)大同小異。在能力層次要求上一般都包括了三個層面：了解、理解和運(yùn)用。了解就是知道，知道“是什么？”，叫做知其然；理解就是明白，不但知道“是什么？”而且還知道“為什么？”這叫做知其所以然；運(yùn)用就是活學(xué)活用，就是在舉一反三、觸類旁通的基礎(chǔ)上，能夠運(yùn)用已有知識去解決新問題。中考的考試目標(biāo)強(qiáng)調(diào)的是基礎(chǔ)，這就要求考生首先知道“是什么”，然后要知道“為什么”，活學(xué)活用是在這兩個基礎(chǔ)上完成的。各類考生的復(fù)習(xí)都必須從基礎(chǔ)抓起，有了夯實(shí)的基礎(chǔ)，才能沿著能力要求的層次臺階，繼續(xù)向上攀登。這就要求考生要靜下心來，該記住的要記住，該背的要背下來，該練的要堅(jiān)持練，扎扎實(shí)實(shí)，一步一個腳印，復(fù)習(xí)工作務(wù)求落實(shí)。抓基礎(chǔ)是個實(shí)實(shí)在在的活兒，是個累活兒，是個老老實(shí)實(shí)的活兒，沒有捷徑，沒有運(yùn)氣，需要的是勤奮、踏實(shí)、刻苦、認(rèn)真。 綿陽市分?jǐn)?shù)低哪家靠譜我想學(xué)設(shè)計(jì)有好的學(xué)校推薦嗎？
這樣可以使血液循環(huán)減慢、心神安定下來，全身有一種輕松感。對策六：扮怪臉法通過扮怪臉，歪嘴扭唇、抬鼻斜眼，放松面部肌肉。如能面對小鏡子看到自己古怪神態(tài)，一定會忍俊不禁地發(fā)出笑聲，一切牽腸掛肚念頭都消失了。對策七：閉目養(yǎng)神法閉目，舌抵上腭，經(jīng)鼻吸氣，安定神情?？梢栽O(shè)想一個人走在幽靜的森林里，恬然自得。對策八：臨場活動法由于正常的緊張情緒也會使體內(nèi)產(chǎn)生大量的熱能，所以在考試前稍稍活動活動，使熱量散發(fā)?？勺邉?、小跑、搖擺、踢腿；可以雙手握緊再放開，讓全身肌肉縮緊再放松；可在考試中用力擰一下身體的某一部位。這樣緊張情緒會漸漸消失。對策九：松肌肉把腳平放在地板上，用兩手抓住椅子的兩個把手，腳用力扒住地，手向上提椅子，拉緊肌肉，持續(xù)5秒鐘才放松手臂和腳，這樣做會使整個身體都放松，如果有必要可以反復(fù)做幾次。對策十：三次深呼吸通過鼻腔吸氣，感覺空氣充滿腹部，憋氣1秒鐘，通過口腔鼻腔呼氣，緩慢排出空氣。重復(fù)做兩次。由于是深呼吸，通過空氣進(jìn)出身體的感覺來調(diào)節(jié)呼吸。
學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)不足或不明確在心理學(xué)中，動機(jī)是指引起和維持個體的活動，并使活動朝向某一目標(biāo)的內(nèi)部心理過程或內(nèi)部動力。中學(xué)生動機(jī)不足或不明確的現(xiàn)象極為嚴(yán)重。其原因有:社會不良因素的影響。"學(xué)好數(shù)理化，走遍全天下"，社會不良風(fēng)氣也走進(jìn)了學(xué)校，影響了學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)。家庭因素的影響。一些學(xué)生受到家長及社會上"腦體倒掛"現(xiàn)象的影響，誤認(rèn)為知識不重要，花錢讀書不合算，認(rèn)為知識夠用，不如早點(diǎn)參加工作或經(jīng)商賺錢好。學(xué)生本身對為什么學(xué)習(xí)不明確。學(xué)習(xí)是為了應(yīng)付家長或者只是有書讀就可以，而沒有自己的理想和抱負(fù)。學(xué)生學(xué)習(xí)情感淡漠，缺乏興趣造成學(xué)生學(xué)習(xí)情感淡漠的原因是多方面的。首先，學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，學(xué)生學(xué)習(xí)時間長，導(dǎo)致學(xué)生興趣下降。其次，教師教法陳舊、師生情感不良。中小學(xué)生學(xué)科情感的產(chǎn)生，學(xué)生學(xué)習(xí)往往源于他們對學(xué)科教師的情感。一個老師德高望重，從自然威信到學(xué)識水平、治學(xué)態(tài)度、教育教學(xué)能力等各個方面，贏得了學(xué)生的愛戴，他們必然對這位老師所教的學(xué)科抱有濃厚的興趣。相反，師生情感不良，學(xué)生對教師沒有好感，他們就會不喜歡這位老師，由此發(fā)生情感遷移，孩子們很可能就不喜歡這位老師所教授的學(xué)科了。 如何讓我的各科分?jǐn)?shù)上升?
學(xué)習(xí)的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素，很多人在考試時總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過硬，考試時過于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會換一種方式來考慮問題，你要學(xué)會調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說，考試考得三分是水平，七分是心理，過于地追求往往就會失去，就是這個緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對付每一道題，你就一定會考出好成績的；你要學(xué)會超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高，哪怕是只高一分，那也是超越了自我；這也就是說，不與別人比成績，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會平和許多，就會感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時就會感到輕松自如的；你試著按照這種方式來調(diào)整自己，你就會發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績就會提高許多。 我心理壓力很大，考不上大學(xué)怎么辦？分?jǐn)?shù)低分?jǐn)?shù)低學(xué)費(fèi)便宜
分?jǐn)?shù)低我就真的不行嗎?初中生分?jǐn)?shù)低讀什么專業(yè)
課前預(yù)習(xí)課后復(fù)習(xí)（有點(diǎn)廢話了）上課做筆記多做練習(xí)，你可以到百度文庫下載幾份練習(xí)來做，在做題時，若你經(jīng)過好幾次才算出來，那你要想想剛才為什么會做錯，很重要，那些難的做上記號，以后就復(fù)習(xí)這些內(nèi)容，或?qū)⑺麄冋缫槐颈咀樱且茨愕臅r間。學(xué)會反思,哪些需加強(qiáng)多看課外書輔導(dǎo)書，尤其重要舉一反三，不要死記硬背，掌握**。不懂或忘記要想問查，你可以專門記在一張紙上學(xué)習(xí)自主學(xué)習(xí)，沒有老師的情況下自己學(xué)習(xí)?？茖W(xué)安排時間，根據(jù)你的生活習(xí)慣安排，要按時完成你***的學(xué)習(xí)任務(wù)勤奮，放假是不能玩的（我就這樣）當(dāng)然也要放松一下權(quán)衡哪些先做，哪些不用做（在時間不夠的情況下）勞逸結(jié)合（我中午是有休息，晚上讀到11點(diǎn)，因人而異）學(xué)會總結(jié)（記在本子上）隨時鞏固，每一星期六復(fù)習(xí)這一周所學(xué)的，星期日預(yù)習(xí)下一周要學(xué)的。作業(yè)星期五晚上完成。復(fù)習(xí)時要將不喜歡的學(xué)科和喜歡的學(xué)科交叉復(fù)習(xí)，以免頭腦會疲倦多看圖冊，培養(yǎng)空間想象能力格物致知，懲前毖后你可以找?guī)讉€學(xué)習(xí)網(wǎng)站下載些練習(xí)來做，如360教育網(wǎng)有空時回憶一下剛才學(xué)習(xí)的內(nèi)容，忘了馬上查。將單詞分解地記，例friendly分解成friend和ly，或根據(jù)讀音記可以看看有中英文雙字幕的電影和聽磁帶。初中生分?jǐn)?shù)低讀什么專業(yè)