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五行是傳統(tǒng)中醫(yī)及養(yǎng)生理論的根基。按照中醫(yī)養(yǎng)生理論，自然、四季、人體、都有相應(yīng)的五行屬性，谷物養(yǎng)生也存在與金木水火土對(duì)應(yīng)的關(guān)系。在秋季養(yǎng)生，肯定優(yōu)先選擇富硒有機(jī)小米，下面一起來(lái)看看五谷的養(yǎng)生方法。一、稻米類(lèi)屬金重潤(rùn)肺稻米類(lèi)涵蓋各種粳米、秈米、紫米、糯米等，在出現(xiàn)肺熱、咳嗽等癥狀時(shí)，具有很好的滋陰潤(rùn)肺的作用。尤其皮層營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富，調(diào)養(yǎng)中可特殊運(yùn)用。養(yǎng)生用法：熬粥效果較好二、高粱屬木重養(yǎng)肝高粱是五谷里不可缺的配角，具有養(yǎng)肝益胃、收斂止瀉的功效，尤其是患有慢性腹瀉的人，持續(xù)吃一段時(shí)間會(huì)有良好的效果。養(yǎng)生用法：把高粱米加工成面粉后炒熟，用開(kāi)水調(diào)成稀糊每天早晚飯前服用。三、豆類(lèi)屬水重補(bǔ)氣豆類(lèi)形狀與腎相似，符合相似相補(bǔ)的道理。豆類(lèi)中的黑豆被稱(chēng)為“腎之谷”，中醫(yī)認(rèn)為它具有補(bǔ)氣強(qiáng)身、潤(rùn)膚的功效，對(duì)腎虛、浮腫有較好的食療作用。養(yǎng)生用法：泡發(fā)后打制成豆?jié){或煮粥，補(bǔ)氣以黑豆為好。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司優(yōu)良的研發(fā)與生產(chǎn)團(tuán)隊(duì)，專(zhuān)業(yè)的技術(shù)支撐。淄川月子米多少錢(qián)一袋

小米是一種很好的谷類(lèi)保健食品。中醫(yī)認(rèn)為，種子越多，能量越大，滋補(bǔ)能力越強(qiáng)。所以萬(wàn)物都是先天的，五谷豐登，其中谷子為佳，谷子又叫小米，富硒小米結(jié)出的果實(shí)健脾，滋養(yǎng)脾胃。小米味甜，咸，涼，味甜黃入脾胃經(jīng)絡(luò)，成為保健的佳品。小米含有蛋白質(zhì)，比大米高，脂肪，碳水化合物，不低于大米、小麥。食品中不含胡蘿卜素，谷子含量為g，維生素B1含量以谷類(lèi)為主。除了食物，它還可以釀酒和做糖餌。小米是家庭主食，既營(yíng)養(yǎng)又可口，做法也有很多種，有很多地區(qū)晚餐吃小米粥的習(xí)俗，想要吃到營(yíng)養(yǎng)高的小米粥，必選魯鄉(xiāng)裕富硒小米，養(yǎng)胃又養(yǎng)生。小米粥有寧神之效。小米熬粥營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富，有“代參湯”之美稱(chēng)。中國(guó)北方許多婦女在生育后，都有用小米加紅糖來(lái)調(diào)養(yǎng)身體的傳統(tǒng)。由于小米不需精制，保存了許多的維生素和無(wú)機(jī)鹽，小米中的維生素B1可達(dá)大米的幾倍；小米中的無(wú)機(jī)鹽含量也高于大米。四川雜糧月子米廠(chǎng)家我公司將以?xún)?yōu)良的產(chǎn)品，周到的服務(wù)與尊敬的用戶(hù)攜手并進(jìn)！

雜糧小米，是一年生草本植物，屬禾本科。為禾本科植物粟加工去皮后的成品。在中國(guó)古稱(chēng)稷或粟，中國(guó)北方也稱(chēng)為谷子。米粒顆粒很小，質(zhì)地較硬，制成品有甜香味呈黃色或黃白色。是北方人的主糧之一。因其粒小，故名小米。小米在中國(guó)有著悠久的栽培歷史。主要分布在華北、西北和東北地區(qū)。雜糧小米喜溫暖環(huán)境，適應(yīng)力強(qiáng)。農(nóng)業(yè)諺語(yǔ)“只有青山干死竹，田間沒(méi)有干死谷子”，說(shuō)明谷子的抗旱能力優(yōu)越。它不但耐旱、耐瘠薄，而且不怕酸堿，因此被種植在我國(guó)南北干旱地區(qū)和貧困山區(qū)。因此，自古以來(lái)，它一直是我國(guó)北方干旱半干旱地區(qū)種植的主要糧食作物之一，也被稱(chēng)為大旱中老年人的“救命食品”。魯鄉(xiāng)裕小編接下老就給大家介紹一下雜糧小米的功能與功效：小米味咸、涼、甘；脾、胃、入腎。具有補(bǔ)虛益腎、清熱止渴、健脾胃、健胃祛濕、安胃安眠的作用。主治：惡心嘔吐、口渴、腹瀉、脾胃虛熱?！侗静菥V目》：小米能治惡心、痢疾、煮粥、益丹田、補(bǔ)虛損、開(kāi)胃。預(yù)防和調(diào)理消化不好：小米有預(yù)防泛嘔吐和胃病的作用。小米對(duì)嘔吐、消化不好、腹瀉和糖尿病有幫助。

適時(shí)早播。一要選好抗逆性強(qiáng)、豐產(chǎn)性能好、商品性和營(yíng)養(yǎng)性均好的優(yōu)良品質(zhì)的種子。二要搞好種子處理，對(duì)谷種進(jìn)行風(fēng)篩選、鹽水選，去除秕粒、草籽、雜物等，將種子陰干，然后用藥劑處理，防止地下害蟲(chóng)和白發(fā)病。三要適時(shí)早播，當(dāng)氣溫穩(wěn)定通過(guò)7℃時(shí)開(kāi)始播種，主要是搶墑播種，整地要細(xì)，踩好格子，覆土均勻一致，播后如遇雨形成硬蓋時(shí)，用磙子壓或其他農(nóng)具破除硬蓋，以利苗全苗壯。四要提高播種質(zhì)量，對(duì)底墑?shì)^好，表墑?shì)^差的地塊，推掉干土，把種子播在濕土上;對(duì)土壤墑情較差地塊，在播前1-2天把有機(jī)肥悶濕，施入土壤中，借墑播種;幼芽拱土?xí)r如出現(xiàn)干旱，壓一遍磙子，提墑，確保全苗?？傊?，要千方百計(jì)做到一次播種保全苗。五要合理密植，建立合理的群體結(jié)構(gòu)，一般根據(jù)地勢(shì)和土壤肥力進(jìn)行合理密植，原則是平地、肥力高的地塊，密度大些;坡力、肥力低的地塊，密度小些，一般平地、肥力較高地塊，畝保苗株數(shù)，坡地、肥力較差地塊，畝保苗。加強(qiáng)管理。一是早壓苗，促進(jìn)根系發(fā)育，在幼苗2-5片葉時(shí)，用木頭磙子壓青苗1到2次，以利壯根。二是早間苗、定苗，"谷間寸，如上糞"，當(dāng)苗高3公分時(shí)開(kāi)始間苗，即拿上手就間苗，幼苗5-6公分時(shí)進(jìn)行定苗，草株留苗，拐子苗，不留死簇子。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司愿與各界朋友攜手共進(jìn)，共創(chuàng)未來(lái)！

下雨天地面太濕進(jìn)不去地，干旱天間苗又太費(fèi)事。由于地面的泥土太板滯，你想拔出了這一棵卻帶出了想留的那一棵，不好掌握禾苗的間距。若不想停下活計(jì)耽誤農(nóng)時(shí)，就只得擔(dān)著水桶帶著水壺，用水壺將水澆到壟眼里，將地面浸濕，這樣間苗時(shí)就方便一些。在地里屁股又不能著地，蹲不了多久會(huì)累得腰酸腿疼。有時(shí)實(shí)在難受極了，就不得不半跪半爬地變換一下姿勢(shì)。實(shí)在堅(jiān)持不了了就得直起身子站起來(lái)歇息片刻。然而起猛了身體便又吃不消。長(zhǎng)時(shí)間蜷曲的雙腿突然間伸直了，全身的血液會(huì)急速地往腿部涌，致使大腦驟然間因供血不足而頭暈?zāi)垦＃矍鞍l(fā)黑，感覺(jué)站不穩(wěn)腳跟要載跟頭的樣子。那滋味實(shí)在難受。想想一株禾苗的間距才三四公分，行距的寬也超不過(guò)三十公分的樣子，這一畝地得剜出多少棵苗子，有得留出多少棵苗子？期間的辛苦可想而知。都說(shuō)“莊稼活計(jì)不用學(xué)，人家咋著咱咋著”，可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不是這么回事。驕陽(yáng)似火的天，地面烤，天上曬，即使干上那么一小半天，那臉也會(huì)累得青筋暴漲，跟紫茄子似的。山東沃行農(nóng)業(yè)科技有限公司以質(zhì)量為生命”保障產(chǎn)品品質(zhì)。四川雜糧月子米廠(chǎng)家

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那餐桌上的小米粥，顏色金黃，口感滑爽細(xì)膩，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也豐富。鄉(xiāng)下人愛(ài)小米，城里人也愛(ài)小米。小米被推為糧食中的精品，也是理所當(dāng)然的事情。可從沒(méi)有種過(guò)小米的人，只知道小米的珍貴，卻不知道種小米的艱辛。谷子的品種有很多?？购的芰涂沟狗芰?qiáng)的品種，相對(duì)來(lái)說(shuō)谷穗比較小，產(chǎn)量會(huì)低一些；抗旱能力和抗倒伏能力較弱的品種，這類(lèi)谷子個(gè)頭較大，谷穗也長(zhǎng)一些，而且谷粒成實(shí)，產(chǎn)量也高。你得根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件和地況選擇合適的品種。比如說(shuō)比較低洼的地段，由于處于避風(fēng)處，選擇個(gè)頭較大的品種為宜；如果是容易招風(fēng)的山崗高地，得選擇抗旱抗倒伏能力強(qiáng)的品種，這樣往往會(huì)合算一些。話(huà)雖這樣說(shuō)，可不確定的因素多得很，收成不收成，收成得多與少，多半由老天爺說(shuō)了算。淄川月子米多少錢(qián)一袋

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