epp材料與傳統(tǒng)泡沫相比到底有哪些優(yōu)勢 經常聽人家說epp材料好,到底它與普通泡沫相比好在哪里呢?首先我們知道,傳統(tǒng)泡沫對環(huán)境是有很大的污染性的, 經常吃普通泡沫飯盒裝的食物對人體有一定的危害性,但是我們的epp發(fā)泡聚丙烯卻是一種環(huán)保材料,可以回收再利 用,...
epp外賣箱型及其尺度規(guī)劃摘要:近年來,人們對外賣箱功用的要求越來越高一個集多種功用于一體的包裝箱,合理的箱型和尺度規(guī)劃至關重要。因此,如何根據有關規(guī)范,規(guī)劃出合理的箱型和尺度也是一個值得討論的問題寸規(guī)劃跟著近年來各行業(yè)對外賣箱用量的增多,用戶對其功用也提出了...
epp泡沫箱材料基本上可以在哪里都能看到了,不僅是在餐廳外賣EPP保溫箱、學校EPP兒童游樂城堡、辦公室EPP座椅,有時在大商場里面都可以看到,為了城市的美化,為了EPP泡沫材料能夠更好為我們提供服務,所有的epp泡沫箱材料生產者,都在努力,都在奮斗。為更好的...
泡沫軸的使用方法大家都知道,就是“滾”、那么你知道滾什么嗎?不是多數人所籠統(tǒng)認為的“肌肉放松按摩”,其實泡沫軸更重要的是在松解你的肌肉筋膜、提高身體的柔韌性及靈活性。因為泡沫軸滾壓放松時肌筋膜會對緩慢施加給身體的壓力、以及某種特定的化學物質產反應,例如應激。筋...
泡沫軸是通過滾動刺激淺層筋膜及肌肉,可以理解為通過滾動地按壓不同位置來使緊張的肌肉放松下來,對于單純的肌肉緊繃效果非常明顯。但對于劇烈運動后的肌肉虬結、因長期制動或手術導致的肌肉攣縮及運動中常見的肌腱炎等情況改善程度中等。泡沫軸在針對于舒適性方面,泡沫軸依據它...
來自西班牙的一項研究進一步探索了應用泡沫軸對踝關節(jié)背屈運動的影響。它也檢查了電動泡沫軸應用到踝關節(jié)足底屈肌的效果。38名本科生參與了這項研究(19名男性和19名女性)。參與者被隨機分配到三個處理組(3組,每組20秒):①泡沫軸,②電動泡沫軸,③無泡沫軸或振動(...
泡沫軸不但能作為筋膜放松工具.3維角度按摩緊張肌肉及放松肌肉局部位置:它還可以作為私人教練輔助拉伸工具,進一步增加會員肌肉柔韌性。同時,它更可作為私人教練重點訓練工作,增加訓練技巧。現在泡沫軸已經逐漸應用到私人教練當中,為會員訓練后放松緊張肌肉及提高會員柔韌性...
論選用何種發(fā)泡劑或發(fā)泡工藝,一個典型的熱塑性EPP材料的發(fā)泡成型進程主要包含下面四個步驟:(1)發(fā)泡劑的溶解;(2)氣泡成核;(3)氣泡增加和安穩(wěn);(4)固化和定型。EPP玩具 發(fā)泡進程中首先要保證發(fā)泡劑在聚合物熔體中充分溶解,構成均相溶液,隨...
論選用何種發(fā)泡劑或發(fā)泡工藝,一個典型的熱塑性EPP材料的發(fā)泡成型進程主要包含下面四個步驟:(1)發(fā)泡劑的溶解;(2)氣泡成核;(3)氣泡增加和安穩(wěn);(4)固化和定型。EPP玩具 發(fā)泡進程中首先要保證發(fā)泡劑在聚合物熔體中充分溶解,構成均相溶液,隨...
完全固化后有彈性,軟硬都欠好。從色澤上判斷。質量發(fā)泡膠打出來后是乳白色。顏色發(fā)白或發(fā)黃都不太好。產品運用完,搖晃下罐體,好的產品不會呈現打不潔凈的狀況。各種發(fā)泡膠產品:飛機模型.頭盔.玩具.周轉箱.光電周轉盤.轎車配件等等等及其它內包裝結構件。模具開發(fā)方面主要...
沒有必要再每次鍛煉后都使用泡沫軸自我按摩??梢躁P注自己的身體狀況:當感覺到肌肉出現痙攣或者僵硬時,就可以嘗試借助泡沫軸緩解緊繃的肌肉組織了。當然,也可以在鍛煉前使用泡沫軸,讓特定肌群得到放松,或者在跑步后使用泡沫軸,幫助身體更快地分解肌肉中的乳酸,如果不能...
睡前可以做伸展、放松身心,多少有助于睡眠,使用泡沫軸正是一種手段,但這不表示泡沫軸能在睡前用。人體在起床之后會大量用到肌肉和關節(jié),所以他比較支持起床后使用滾筒,有助于增加活動的靈活度。 有些人可能意識到自己肌肉緊繃,才進行滾筒放松。事實上,泡沫軸不限于肌肉...
沒有必要再每次鍛煉后都使用泡沫軸自我按摩??梢躁P注自己的身體狀況:當感覺到肌肉出現痙攣或者僵硬時,就可以嘗試借助泡沫軸緩解緊繃的肌肉組織了。當然,也可以在鍛煉前使用泡沫軸,讓特定肌群得到放松,或者在跑步后使用泡沫軸,幫助身體更快地分解肌肉中的乳酸,如果不能...
早在上世紀50年代,某些圓柱型木質滾筒已作為工具被康復醫(yī)師使用。70年代開始被重量輕、硬度適中的泡沫材料所取代,用于神經康復、運動康復及骨傷康復。如果把肌肉想象成一束花,那么筋膜就是包花束用的紙。說起來好像很抽象,但回想一下吃雞腿或是去菜場買肉的時候,那些肉之...
泡沫軸是一種能協(xié)助你進行自我筋膜放松(SMR)的工具。原理是透過自身體重,針對肌筋膜進行放松,并改善軟組織的延展性,有舒展肌肉的效果。對上班族、有運動習慣、有在執(zhí)行訓練等使用者來說,方便又實惠。 泡沫軸的使用難度不高,如果使用妥當、結合正確的練習模式...
有些人可能會覺得,滾得越勤,效果就越好?但事實上,筋膜放松就和訓練一樣,如果你前 訓練的強度很大,第二天就應該休息。筋膜放松后,同樣也需要時間來恢復。每天都滾,甚至會造成更多炎癥與疼痛。我們的下背部比上背部更容易受傷,如果動作不當,極有可能傷及脊柱,甚至加重背...
大腿後側,避免肌肉過於緊張。大腿後側肌肉若過度緊繃,也會影響腿型!兩只腳分開做,首先放在膝蓋的下方,腳尖伸直,用主要將身體上臺後前後滾動瑜珈柱。 大腿前側,針對側凸出來的肉。大腿前側肉凸出來,側面看起來整個人就會變厚!先用棒式的姿態(tài)將上半身撐...
瑜伽柱也叫泡沫軸,英文為Foam Roller,由無毒無味高分子材料制成,重量輕、富有緩沖彈性,是現代瑜伽練習中不可缺少的器材。練習者讓身體的各個部位與圓柱形瑜伽柱接觸,靠自身重量施壓按摩,能幫助我們疏通經絡,排出 ,改善氣血循, A、疏通經...
SMR的重點在體內的神經和筋膜系統(tǒng)上,現已顯示出纖維癥狀的積極作用。作為SMR的一種,滾動泡沫軸不僅容易、而且便利,既可以在健身房完成,也可以淘寶一個放在家里。在一 項涉及66名纖維的成年患者研究中,使用泡沫軸滾動20周的參與者比那些沒有嘗試SMR技術的人...
瑜伽柱也叫泡沫軸,英文為Foam Roller,由無毒無味高分子材料制成,重量輕、富有緩沖彈性,是現代瑜伽練習中不可缺少的器材。練習者讓身體的各個部位與圓柱形瑜伽柱接觸,靠自身重量施壓按摩,能幫助我們疏通經絡,排出 ,改善氣血循, A、疏通經...
一項由8名男性參與者參與的小型研究發(fā)現,運動后滾動泡沫軸有助于減少延遲性肌肉酸痛。在這項研究中,經常運動的男性除了運動的24小時和48小時外,在運動后立即進行了近20分種的泡沫軸滾動。與沒有參與泡沫軸滾動的運動組相比,這些參與者出現了延遲性肌肉酸痛的減少,...
大多數人都明白運動前的拉伸非常重要:它使人放松并提高了身體柔韌性。但是過度拉伸(超過60s)會弱化肌肉并且妨礙鍛煉。泡沫軸的一大賣點就是:它可以像拉伸一樣提高身體柔韌性,比拉伸更好的是,它不影響鍛煉的強度。如果與拉伸相結合,泡沫軸還可以提高鍛煉的效率。幾種做法...
姿勢不當,用瑜伽柱按摩的關鍵是維持正確的姿勢,很多人在滾動瑜伽柱時會有千奇百怪的姿勢,結果肌肉反而更加緊繃。你需要用力量維持正確的姿勢。正確做法:請有經驗的教練告訴你正確的姿勢和技巧,或者對著鏡子觀察自己做得對不對,臀部有沒有下垂,脊椎有沒有扭曲,又或者用...
姿勢不當,用瑜伽柱按摩的關鍵是維持正確的姿勢,很多人在滾動瑜伽柱時會有千奇百怪的姿勢,結果肌肉反而更加緊繃。你需要用力量維持正確的姿勢。正確做法:請有經驗的教練告訴你正確的姿勢和技巧,或者對著鏡子觀察自己做得對不對,臀部有沒有下垂,脊椎有沒有扭曲,又或者用...
泡沫軸曾經是職業(yè)運動員的專屬。但現在,只要走進健身房,就難保不會撞見正在使用這種氯化橡膠管的人。在時髦的紐約健身房,像人經常去上專門的泡沫軸課程。忘記蛋白粉隨手杯、阻力帶和運動手環(huán)吧,泡沫軸才是本季必備的健身房配件。 泡沫軸的興起在很大程度上要歸功于...
大家都花多少時間使用滾軸呢?一個酸痛點要徹底放松,通常需要30-60秒;如果是交差了事、快速帶過,可能只解決表面的感覺,而深層的組織仍有問題存在。況且身體有這么多部位需要舒緩,建議利用休息日專心地花20-30分鐘,進行完整的按壓吧! 泡沫軸不只是在酸...
我們同樣沒有足夠的證據證明如何高效地使用泡沫軸。研究者們采用的方案各不相同:每輪一到五次,每次五秒鐘到兩分鐘之間。也沒有證據表明,長時間的泡沫軸運動效果更好一點,所以,如果對此存有疑問,請減少泡沫軸運動時間。 另一方面,研究者們發(fā)現如果要加大運動幅度...
停留在同一點上太久,為了更快的恢復,有人會在緊繃點上停留5-10分鐘,并且提高按摩頻率。但是!停留在同一點上時間過長有可能會刺激神經或傷害到組織,導致瘀血甚至發(fā)炎!正確做法:在使用瑜伽柱滾動的時候用手或腳來控制身體重量分配從而調整壓力,先從一半的身體重量輕...
大家都花多少時間使用滾軸呢?一個酸痛點要徹底放松,通常需要30-60秒;如果是交差了事、快速帶過,可能只解決表面的感覺,而深層的組織仍有問題存在。況且身體有這么多部位需要舒緩,建議利用休息日專心地花20-30分鐘,進行完整的按壓吧! 泡沫軸不只是在酸...
睡前可以做伸展、放松身心,多少有助于睡眠,使用泡沫軸正是一種手段,但這不表示泡沫軸能在睡前用。人體在起床之后會大量用到肌肉和關節(jié),所以他比較支持起床后使用滾筒,有助于增加活動的靈活度。 有些人可能意識到自己肌肉緊繃,才進行滾筒放松。事實上,泡沫軸不限于肌肉...