中藥材自古以來(lái)就被認(rèn)為是比較好的枕芯填充材料，傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為：中藥材作為枕芯填充材料在人們的長(zhǎng)時(shí)間睡眠中可以緩緩發(fā)揮藥力，發(fā)揮它們分別具有的不同功效，可以起到身體保健甚至疾病的作用，尤其是體魄金枕選用的沉香、檀香、松針、遠(yuǎn)志等中藥材是適合幫助睡眠的枕...

茉莉花瓣具有透氣、排汗、散熱的特性，香氣鮮靈持久，條索緊細(xì)勻整，色澤鮮綠而油潤(rùn)、滋味鮮爽、馥郁芬芳，使室內(nèi)的空氣充滿自然的清新，用它填充的枕頭可帶來(lái)清爽舒適的睡眠，在炎炎的夏日使用更為合適。記憶枕一種用慢回彈材料制成的枕頭，其功能并不是能增加人的記...

古代醫(yī)學(xué)家孫思邈早有“聞香祛病”的理論，終生使用藥枕，享年102歲。南宋愛(ài)國(guó)主義詩(shī)人陸游一生酷愛(ài)藥枕，活了85歲，還為藥枕留下了大量詩(shī)篇，他在《劍甫詩(shī)稿》中寫(xiě)道：昔年二十時(shí)，尚作菊枕詩(shī)。采菊縫枕囊，余香滿室生。八十零，猶抱桑荷眠。榕下?lián)崆嗟眩鈿?..

頸椎病人長(zhǎng)期睡低枕，同樣也會(huì)改變頸椎生理狀態(tài)。睡低枕時(shí)人的頸椎會(huì)處于過(guò)度后伸狀態(tài)，生理彎曲超過(guò)正常而過(guò)度前凸，此時(shí)上位椎體后傾，椎間盤(pán)纖維環(huán)后部受壓、前部牽拉，髓核前移，前縱韌帶緊張。長(zhǎng)期低枕會(huì)導(dǎo)致前縱韌帶疲勞，形成慢性損傷。而前縱韌帶的功能在于防...

【用法及用量】點(diǎn)燃中藥艾條放置于安全的地方，使其自然燃燒釋放出艾煙于空氣中；一般可持續(xù)熏灸30-60分鐘，建議2-3天一次。研究表明艾條煙熏應(yīng)用于醫(yī)療空間消毒時(shí)，其消毒用量達(dá)到1g/m3時(shí)，消毒效果佳。當(dāng)然上面是專(zhuān)門(mén)消毒，我們普通的家庭消毒也可以簡(jiǎn)...

中國(guó)健康睡眠協(xié)會(huì)數(shù)據(jù)表明：大部分的睡眠問(wèn)題來(lái)自枕頭！如果睡覺(jué)時(shí)頸部肌肉緊張，那么很多人即使明明感覺(jué)睡得很足，早上起床還是頭腦發(fā)脹、脖子酸痛。所以一個(gè)好的枕頭，能夠充分托起你的頸部，幫助頸椎處于一個(gè)健康的弧度。平躺時(shí)，枕頭的高度大約要一個(gè)拳頭高。而側(cè)...

隨著人體年齡的不斷增大，人們體內(nèi)的血管也會(huì)出現(xiàn)老化的現(xiàn)象，這個(gè)時(shí)候如果在飲食上再不注意的話，可能就會(huì)引發(fā)各種疾病，尤其gaoxueya，是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見(jiàn)到的一種疾病。臺(tái)州市慧峰數(shù)字信息科技有限公司成立于2020年，注冊(cè)資金壹仟萬(wàn)，是一家集技...

蕎麥皮枕也算常見(jiàn)，枕套里塞一些蕎麥皮，因?yàn)槭w麥皮具有維生素的活性，有助于預(yù)防脆弱所誘發(fā)的出血癥，尤其對(duì)偏頭疼、頸椎病、患者的效果很好。蕎麥枕還能夠使頭部微循環(huán)血流加快，有效改善腦部供血供氧，從而調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的興奮和抑制功能，長(zhǎng)期使用蕎麥枕頭可以改...

血管神經(jīng)調(diào)節(jié)頭頸部位分布著豐富的血管和神經(jīng)。血管主要有頸外動(dòng)脈、頸內(nèi)動(dòng)脈、椎動(dòng)脈和相對(duì)應(yīng)的靜脈及其分支。神經(jīng)有枕大神經(jīng)、枕小神經(jīng)、耳大神經(jīng)、頸皮神經(jīng)、鎖骨上神經(jīng)、面神經(jīng)、動(dòng)眼神經(jīng)、迷走神經(jīng)頸部、面神經(jīng)頸支、交感神經(jīng)頭頸部、舌咽神經(jīng)的副交感神經(jīng)等。藥...

用一塊大毛巾或者是浴巾，卷成筒狀，一定要卷得緊一些，然后墊在頸部就可以了。一般來(lái)說(shuō)，少年以7厘米為宜，成年人以8~9厘米為宜。當(dāng)然，不一定千篇一律按一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來(lái)做，頸椎枕的高度一定要以自己舒適為宜。如何選擇一款適合自己的睡枕，讓頸椎受損的程度減到小...