伴侶卡，兩個人在一起---生命中有很多種陪伴：來到這個世界，父母陪伴我成長；該讀書了，老師陪伴我前進；上班的時候，同事陪伴我發(fā)展；從戀愛走到婚姻，丈夫陪伴我生活……每一步成長都有相伴的人，這是一種幸福，也是一種喜悅。學會處理和這些人的關系詞的也就成了人生的重要一課，現(xiàn)實中我經常會受困于這些關系，受困于和這些人的鏈接。伴侶卡中的情境卡，讓我看清很多狀態(tài)，那些經常讓我忽略的狀態(tài)，這種認知督促我思考，幫助我沉淀，告訴我尋找交流、尋找感覺，找到答案。我覺得認清其實就是潤滑劑，潤滑了相處之間的個性和棱角，讓相處的感覺愈加舒服，而舒服一直是我追求的人生境界。想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0...

OH卡的學習是沒有人群限制的， 它可以用來探索任何事情， OH卡是沒有阻抗的一個技術， 快速協(xié)助人們找到了困擾根源與解決方法。 為何建議你學OH卡牌？ 1. 心理技術 除了自我成長，還是一門專業(yè)技術。 OH卡，一個探索人的潛意識的心理工具。因玩的人經常發(fā)出“OH！My God！”的呼聲而得名。 你想體會掌握了一門玩實用的心理技術的感覺嗎？ 2 了解自己與他人 學會了OH卡，你能更的去了解自己，孩子、伴侶、朋友、來訪者。他們內心深處脆弱的是什么，限制他們的是什么。了解，是理解的基礎。 你知道，了解一個人內心的感覺嗎？ 更多簡單易學的OH卡玩法，就在Lily老師0基礎玩轉OH卡的課堂上，快來報名...

使用OH卡時，我們尊重每個人的隱私。參與者可以選擇放棄手中翻出的卡牌，可以選擇解釋或不解釋，也可以選擇揭開卡牌或放棄揭開。任何人都不能挑戰(zhàn)或詢問他人放棄的權利。使用OH卡時，我們尊重每個人的時間，任何人都不能打斷他人。使用OH卡時，我們尊重每個人的見解與想象。任何人都不能重新詮釋或解釋他人的卡，即使是藏在我心中的秘密。參與者需記住這副卡是沒有任何正確的闡釋答案。我們尊重每個人的獨特性與完整性，我們要竭盡所能幫助參與者的想象力飛躍。Lily老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W習吧！歐卡玩法的不同用途。面對不同場景，如何選擇合適的歐卡玩法...

OH卡（基礎卡）由88張圖像卡和88張文字卡組成。圖像卡的畫風屬于水彩風格，畫中內容模糊不清，當使用者在觀看圖像卡時，就像在進行心理學的墨跡測試一樣，透過這些畫面內容誘導出使用者的生活經驗、情感、個性傾向等心聲。文字卡則包含不同角色、各類情緒、不同行為、種種感覺。文字設計的非常巧妙，經常能勾動心中的情緒與記憶。當我們透過OH卡開始探索情緒與感覺背的源頭，我們可能會發(fā)現(xiàn)某個特定的記憶，甚至某個抗拒的，看見它，就是釋放自己，療愈自身的開始。想學習OH卡，快來參加Lily老師的零基礎玩轉OH卡課程吧！OH卡怎么用？它有什么規(guī)則？我能從中收獲什么？無錫專業(yè)歐卡老師OH-CARDS：又稱為潛意識直覺卡，...

OH卡是一個擁有多重特質的工具，在許多專業(yè)的場合中深獲評，特別是與人群接觸的專業(yè)領域，如：心理師，輔導員，人員培訓，教師……等。除此之外，家長、白領、管理層，或者想增加自我了解的人都可以學習了解OH卡。圖像卡與文字卡可以合并使用或分開使用，也可以用隨意或者選定的方式取牌，使用OH卡表達我們的闡釋與關聯(lián)。同樣重要的是，仔細聆聽他人的說法而無需在意自己截然不同的闡釋?！澳阏f了算”、“你說的都對”是OH卡重要的原則。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎玩轉OH卡課程~OH卡是什么？OH卡與心理學有哪些聯(lián)系？ 學習OH卡牌對自己有什么幫助?哈爾濱靠譜歐卡老師推薦OH卡的學習是沒有人群限制的， 它可以用...

為何建議你學OH卡？ 3 打開限制 是什么讓你過得累、壓抑、忙、不快樂？因為你內心對自己有很多限制，而你不自知。 讓你有了很多“不敢”、“不能”、“只能”、“應該”、“必須”…… OH卡可以讓你看到自己，打開自己。 你知道那種內心通透，拋開情緒的感覺嗎? 4 愛的能力 愛是一種能力，用心去愛，需要科學的方法，才能真正走到別人心里去。能愛孩子，你就是個父母。能愛伴侶，你就有個婚姻。能愛很多人，你就是個溫暖的人。OH卡可以讓你去學會如何聽，如何說，如何評估，如何理解別人。 你想擁有愛的能力嗎？ 5 氛圍制造 OH卡可以在團體中破冰使用，增加氛圍，避免尬聊，玩有趣，又有內涵。可以跟孩子使用、聚會、團...

OH卡是聯(lián)想卡系列的一員。他們不需要任何策略或競爭技巧，也沒有輸贏問題。OH卡也不是，因為沒有官方的解釋以及任何參與者都可以獨自決定她/他手中卡牌的意義。這一系列的卡牌是一本蘊含無窮寶藏的書，邀請我們運用關聯(lián)與想象的技巧來完成它們。OH卡與其他任何元素做組合，都可以開拓出其他新玩法的可能性。這一系列的聯(lián)想卡都有屬于它自己的專業(yè)領域，并且都在其中發(fā)揮出很的效果。所有的規(guī)則都是可變的，且主要是提供能夠發(fā)展一個讓人可以獲得豐富創(chuàng)造力、發(fā)展理想關系的指導方針。姜麗莉老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！當你看到oh卡時真的能想象到有關自己...

在我們對OH卡牌進行描述的時候， 我們的內在可能也會有一些聲音，它可能是一些感受，某種情緒，可能是不太清晰的想法，可能覺得不方便講，怕講出來會尷尬，或者怕一不小心泄露了什么信息。終我們挑選了一個合適的內容，將它說出口。覺察這個內在的過程，你會看見你進行了兩種對話：外部對話和內心對話。而那些內心對話平時不會輕易說出口，容易吞回去。這些內容，也是你的一部分，但經過你的思維過濾，而被壓抑。如果能讓他們充分被表達，也能讓我們與內在更合一。想系統(tǒng)的學習OH卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎玩轉OH卡。歐卡牌的88張圖卡應該如何解釋？有些看不懂的牌怎么辦？南昌精品歐卡值得推薦據(jù)說 學心理學不能不知道潛意...

在近幾年的影視作品中，我們常?？梢娔┤盏絹淼闹黝}與劫余生的奮斗，無論是天災降臨或是并發(fā)，對于末日的恐慌與對于未知的恐懼總會讓人們激發(fā)無限的想象力。那么在災難降臨之前，假如是末日的前，你會有什么事情想要做？又有什么樣的未竟之愿呢？我們可以利用OH卡牌的聯(lián)想能力，幫助你完成想象在末日的前，要完成一些什么事情。通過的OH卡玩法，幫助你審視回顧一下自己的人生，試圖找出未來的生命方向。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎玩轉OH卡課程~家里小朋友不愿意學習，可以用OH卡來探索一下嗎？昆明口碑歐卡認真負責在包含個人做內在的探索、心理咨詢、心理咨商的個案，或者是在EAP（員工幫助計劃）當中，都會用到OH卡。...

“你的潛意識指引著你的人生，而你稱其為‘命運’?！薄獦s格 “命運”常被用來合理化解釋自己遇到的問題， 人生的無奈、現(xiàn)實的殘酷、能力的不足…… 我們總是將“因”推給外界， 這樣我們內心的痛苦就會鈍一點， 然，我們繼續(xù)新一輪的循環(huán)。 而你不明了的是， 你以為的“命運”，是你一直沒看見的潛意識， 你內心的潛意識驅動著： 你一直選A而不是選B、C、D…… 是的，人生本有N種選擇， 有N種走法， 而你為什么總是遇見A？ 想系統(tǒng)的學習一下這個神奇的工具嗎？快來OH卡教練上海中心參加Lily老師的OH卡帶領實戰(zhàn)工作坊吧！有系統(tǒng)的歐卡課程可以學習嗎？有推薦的老師嗎？哈爾濱有效歐卡培訓機構88張圖像卡與88張...

榮格說： “你的潛意識指引著你的人生，而你稱其為‘命運’?！?“當潛意識被呈現(xiàn)，命運就被改寫了。” 弗洛伊德說： “當潛意識被個案覺察，的療效便已發(fā)生?！?讓潛意識意識化，搭建通往內心深處的橋梁。 OH卡，就是一把可以打開潛意識的鑰匙！ OH卡，不是塔羅，不是，而是一種呈現(xiàn)潛意識的心理工具。OH卡也叫“潛意識投射卡”，是由德國的人本心理學家莫里茲·艾格邁爾與墨西哥裔的藝術家伊利·拉曼在80年代初共同創(chuàng)作的心靈圖卡。更多簡單易學的OH卡玩法，就在Lily老師0基礎玩轉OH卡的課堂上，快來報名吧！當你看到oh卡時真的能想象到有關自己的場景么？武漢精品歐卡在哪里學對于個人來說，OH卡可以讓自己能夠更...

伴侶卡，兩個人在一起---生命中有很多種陪伴：來到這個世界，父母陪伴我成長；該讀書了，老師陪伴我前進；上班的時候，同事陪伴我發(fā)展；從戀愛走到婚姻，丈夫陪伴我生活……每一步成長都有相伴的人，這是一種幸福，也是一種喜悅。學會處理和這些人的關系詞的也就成了人生的重要一課，現(xiàn)實中我經常會受困于這些關系，受困于和這些人的鏈接。伴侶卡中的情境卡，讓我看清很多狀態(tài)，那些經常讓我忽略的狀態(tài)，這種認知督促我思考，幫助我沉淀，告訴我尋找交流、尋找感覺，找到答案。我覺得認清其實就是潤滑劑，潤滑了相處之間的個性和棱角，讓相處的感覺愈加舒服，而舒服一直是我追求的人生境界。想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0...

在遭遇到困境時人們往往會歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實際上我們是可以解決的，就算無法解決也能讓自己過一些。我們利用OH卡，可以運用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺：心里的想法與情緒。社交：透過與人對話與彼此互信，通過他人的幫助讓自己面對困境。想象：超越時空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認知：理性與邏輯的思維。身體意象：涉及到身體所產生的生理反應。Lily老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W習吧！歐卡牌的心理學用途有哪些？除了心理咨詢，歐卡還可以用于...

“當潛意識被呈現(xiàn)，命運就被改寫了?！薄獦s格 如何看到你的潛意識？ OH卡是一種很棒的工具，又名為“潛意識投射卡”。 何為OH卡牌？ 由一位在加拿大攻讀人本心理學碩士的德國人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的藝術家Ely Raman共同研發(fā)，是一種「自由聯(lián)想卡」及「潛意識投射卡」的系統(tǒng)。 OH卡牌共176張，分兩組，88張圖畫卡，包含各類生活場景，88張文字卡，寫有精心挑選的詞語，一張圖卡搭配一張文字的卡，會有7744種組合； 借助不同組合，帶領者運用“自由聯(lián)想”“潛意識投射”技術，激發(fā)參與者的創(chuàng)造力、想象力，探尋自己的人格特質、情緒傾向，提升覺察力，獲得自主化解困境的能力。 想...

近代科學家已經有大量的研究證明，“潛意識”主導人類行為的比重比我們想象的要高出許多，甚至有學者指出：“潛意識主導了你每天93%的決策”。所以如果我們能看見自己的潛意識，也許就有機會改變行為，取回生命的主導權，避免自動駕駛的狀態(tài)。我們透過投射工具，例如OH卡，我們可以快速地看見自己的內在，無論是自己近的生命狀態(tài)，期待和恐懼，信念和制約，甚至潛意識，都能透過OH卡被看見。當你我都能看見這些信息，就能透過OH卡的操作將其表達出來，得到深度溝通的效果，避免猜疑和誤解，使你和身邊重要的人，能夠更加了解，避免。跟著Lily老師學OH卡，一起打開潛意識的大門。在團體和個體活動中，OH卡牌有多種使用方法，能介...

“當我-遇到-我會”是基于行為心理學的刺激反應模型而設計出的玩法。行為心理學指出：人類的復雜行為可以被分解為兩個部分：刺激和反應。人的行為是收到刺激的反應。而刺激又來自于兩個方面：身體內部的刺激和外來的刺激。刺激會帶給你反應。但當你處于不同的狀態(tài)時，同樣的刺激可能帶給你不同的反應。透過的OH卡玩法，讓你清晰自己的反應模式，進而對反應模式進行改變。當然，對OH卡牌進行解釋時，可以根據(jù)地點、人物、事件進行位置的調換。Lily老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！運用自由聯(lián)想的方式，借助oh卡牌這樣一種卡片工具，通過隨心所欲的真實解讀。...

在近幾年的影視作品中，我們常常可見末日到來的主題與劫余生的奮斗，無論是天災降臨或是并發(fā)，對于末日的恐慌與對于未知的恐懼總會讓人們激發(fā)無限的想象力。那么在災難降臨之前，假如是末日的前，你會有什么事情想要做？又有什么樣的未竟之愿呢？我們可以利用OH卡牌的聯(lián)想能力，幫助你完成想象在末日的前，要完成一些什么事情。通過的OH卡玩法，幫助你審視回顧一下自己的人生，試圖找出未來的生命方向。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎玩轉OH卡課程~我們是一家創(chuàng)意公司，可以通過歐卡進行頭腦風暴嗎？蘇州受益匪淺歐卡學習生命中總有些黃金時刻，在這個時間里，你可能會感受到強烈的開心喜悅，或是興奮難耐。例如：抱著剛出生的兒子...

由于在進行測試時，整個過程是自由的、開放的，受測者的防御會降低，于是這種心理測驗比一般的問卷式測驗信度、效度都要的更，所包含的信息更多，也更真實。當我們將投射技術運用在心理測驗中時，它的名字叫做“投射測驗”，通過投射測試，我們可以繞開意識，去解讀潛意識，觀察到受測者隱而不顯的內在人格，很神奇吧！ OH卡是另一種形式的投射測驗，OH卡心理測驗比前者（墨跡測試）更加簡單易懂，便于攜帶，是我們每個人、無需復雜的環(huán)境都可以進行的一個探索自我的過程。只要你愿意，它就可以提供給你：自我覺察，促進理解，自我成長，促進溝通以及你所想到的其它方面；你也可以用它：個體心理咨詢，團體心理活動，人際關系訓練，親密關系...

OH卡就像是一面可以隨身攜帶的鏡子，玩卡的人可以借由這面鏡子來覺察、理清自己內在的信念和固有模式，可以培養(yǎng)自己的創(chuàng)造力與直覺力，終實現(xiàn)自我覺察、自我療愈。 OH卡的有趣之處就在于——每張圖片都沒有固定的含義，而有些圖畫的意象在每個人看起來又可能是很不同的，關于圖畫是正向還是負向的，也完全取決于來訪者潛意識的判斷，沒有對錯之分。 OH卡的主要含義其實是Open your Heart。越是經常玩OH卡，你越會發(fā)現(xiàn)，自己的心慢慢打開了，你會感到越來越放松，不再那么防備緊繃，不再那么煩惱擔憂，也會更熱愛分享，熱愛與他人交流，內心會隨時充滿喜悅。更多簡單易學的OH卡玩法，就在Lily老師0基礎玩轉OH卡...

除了對OH卡牌進行解讀，也可以讓OH卡與肢體表演相結合，讓圖像脫離平面，以肢體與言語表演的形式進行延伸。在自由聯(lián)想表演的過程中帶入角色，更清晰該角色的心情、期待、感受、思維，甚至能勾動表演者或觀眾的某些記憶。除單人表演之外、雙人單卡表演、雙人雙卡表演更會帶來不一樣的體驗。OH卡神奇有趣的變化就是不用語言的使用方式（默劇表演），參與者抽出文字卡與圖像卡的組合，然透過表演來傳遞其中的解釋，逐漸讓身體運動漸漸融入表達。更多精彩玩法，盡在Lily老師零基礎玩轉OH卡課程~請問買oh卡買英文版的好還是繁體版的？有什么講究嗎？昆明精品歐卡學習“當潛意識被呈現(xiàn)，命運就被改寫了?！薄獦s格 如何看到你的潛意識...

生涯彩虹圖是為了闡述生命發(fā)展與各個階段的角色所創(chuàng)造的模型，能夠更的幫助來訪者澄清各個階段的角色與定位，各個階段可分為：成長、探索、建立、維持、退出，并用歲數(shù)作為尺標；而各個角色則是以子女、學習者、休息者、公民、工作者、持家者為分類。通過OH卡，我們可以形象化并透過聯(lián)想分布于OH卡生涯彩虹圖里的各個階段與角色，會是什么模樣。（關于階段分類也可以用自己的方法來分類，各個角色的時間軸也可以配合自己的生命經歷進行變更。）想系統(tǒng)的學習OH卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎玩轉OH卡。OH卡牌有哪些使用方法？是否有一些注意事項？廈門精品歐卡信譽保證生活中我們往往以為，我們做出的每一個選擇和決定，都有著充...

對于個人來說，OH卡可以讓自己能夠更加清晰自己。當我們想要對自己有更多的探索，比如說，我的內在、我是一個怎么樣的人、我的信念，甚至是我的潛意識，這是可以用OH卡去看見的。包含未來的場景，自己本身的天賦，或者是能力、個人的生命模式，像這些都是可以通過OH卡來看見。除了這些，對于個人，還有一個部分是個人的關系，在家庭當中的關系、與外界社交關系的建立，可以通過OH卡去進行深度溝通，或是通過OH卡去建立關系。簡單說，是讓人能夠活得相對清晰一點，通過這樣的一個工具去看到事物解決的可能性。Lily老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W習吧！OH卡怎...

每個人心中都有一個內在小孩，他可能受過傷，可能期待愛，這個小孩潛藏在我們的內在，隨著某些場景被觸發(fā)，帶動著我們的情緒與感受。通過對OH卡的解讀，試著與內在小孩做鏈接，試著去接受他，理解他的感受，并與他和解，或許就能理解，有時突來的情緒波動。只是內在小孩在傳達他的感受，所以借由理解不同時期的內在小孩，就能與自己和，漸漸與內在小孩成為完整的一體。學習重新解釋過去，產生不同的體驗。學習去照顧內在小孩的情緒，當一個稱職的內在父母。想系統(tǒng)的學習OH卡課程，歡迎來報名Lily老師零基礎玩轉OH卡。歐卡的介紹和使用說明。歐卡在什么情況下使用？杭州有效歐卡哪家好使用OH卡進行團體故事接龍更是熟悉OH卡，練習聯(lián)...

清晰者工作坊并不是一堂課程，而是一場內在探索與厘清的旅程。在這趟旅程中，你將提高自己的覺察能力，對于思維認知及情緒感受，有更整體的了解，同時將啟動潛意識的暗示操作，持續(xù)改變自己的行為模式。工作坊中，我們利用德國心理學工具OH卡搭配視覺心像技術探索心理的冰山不同深度的意識，進而提高你的穩(wěn)定性。在3天的課程中，講師將帶領學員實際體驗內在世界，過程中應用了視覺心像、OH卡、靜心冥想、音樂、呼吸、體式、量子觸療及教練技術。常用/常見的歐卡有哪些？我該如何選擇合適的卡牌？天津實在歐卡性價比高OH Cards使用步驟 圍繞五個問題展開探索： 1、圖卡中你看到了什么？ 2、在這個畫面中，你在哪里？（或畫面中...

請你回想一下，你是否常感覺： 1.心情不穩(wěn)，容易生病，又不容易。 2.不該做，卻偏偏去做；該做，卻又不去做。 3.拿自己的老毛病一點辦法也沒有。 4.等待以久的幸福來敲門，你卻不敢開門。 5.別人的言語或情緒常讓你受傷，你也只能忍耐。 6.憤怒、緊張、沮喪與壓力讓你常覺得累，提不起勁。 7.為什么別人常不尊重你，讓你覺得委屈。 8.你善體人意，但別人總是無法解讀你的需要。 9.對方似乎讓你在盼望、等待與失望的關系中翻滾。 10.你等待時間療愈情緒傷痛，卻覺得越活越辛苦。 如果你的生活中沒有以上任何一種狀況，那真是難能可貴。如果你有其中一種，歡迎你加入潛意識圖像卡的行列，一起探索你的內心世界。 ...

伴侶卡，兩個人在一起---生命中有很多種陪伴：來到這個世界，父母陪伴我成長；該讀書了，老師陪伴我前進；上班的時候，同事陪伴我發(fā)展；從戀愛走到婚姻，丈夫陪伴我生活……每一步成長都有相伴的人，這是一種幸福，也是一種喜悅。學會處理和這些人的關系詞的也就成了人生的重要一課，現(xiàn)實中我經常會受困于這些關系，受困于和這些人的鏈接。伴侶卡中的情境卡，讓我看清很多狀態(tài)，那些經常讓我忽略的狀態(tài)，這種認知督促我思考，幫助我沉淀，告訴我尋找交流、尋找感覺，找到答案。我覺得認清其實就是潤滑劑，潤滑了相處之間的個性和棱角，讓相處的感覺愈加舒服，而舒服一直是我追求的人生境界。想了解更多的oh卡知識，快來參加Lily老師的0...

OH卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀70年代的德國，是一套基于人本心理學以及完形心理學所設計的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術家伊利·拉曼（Ely Raman）。透過這個工具，我們可以看見內在的想法，信念，制約，或是進行深度溝通，甚至是提升聯(lián)想的能力。姜麗莉老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察。快來學習吧！玩過歐卡之后都會發(fā)出“Oh, my Go...

OH卡可以說是一面照見心靈的鏡子，選擇任意一張圖畫卡放進任意一張文字卡，就會有7744種不同的組合情況，這些組合能夠讓你籍著這面鏡子來覺察和梳理自己內在的情緒情感、思維模式、信念模式，還可以培養(yǎng)你的創(chuàng)造力、提升直覺力。OH卡團體引導實戰(zhàn)工作坊重點是利用德國心理學工具OH卡打造團隊、融合組織、發(fā)想商業(yè)模型、解決企業(yè)困擾、建立共識、找到解決方案。通過以下4個不同維度（團隊融合、團隊共創(chuàng)、團隊培訓、團隊管理），結合引導框架，打造適合企業(yè)應用的課程。歐卡教練中心的課程可以試聽嗎？如何參加歐卡活動/沙龍？天津靠譜歐卡去哪學OH卡的學習是沒有人群限制的， 它可以用來探索任何事情， OH卡是沒有阻抗的一個技...

據(jù)說 學心理學不能不知道潛意識 探索潛意識不能不學 讓潛意識信息意識化 你不得不知道 潛意識圖像卡 成為身邊人傾慕的心靈導師 潛意識圖像卡可以單獨使用，在面臨困境與挑戰(zhàn)時，由自我指引自己尋求突破與成長的工具；也可以兩人使用、甚至與家人、團體也能運用自如，具有無限創(chuàng)造力、開發(fā)及覺察潛意識等特性的工具。很多使用者已經通過OH卡幫助身邊的人理清迷茫困惑，而成為神秘的心靈導師。其實這一切很簡單，答案盡在課程中。 歡迎學習Lily老師的0基礎玩轉OH卡課，一起踏入潛意識探索的大門！如何運用歐卡激勵行動？如何運用歐卡激勵目標？成都專業(yè)歐卡去哪學OH卡牌是可以隨身攜帶的心靈的鏡子，只要你愿意，隨時隨地都可以...

OH卡（OH卡/OH cards）也叫潛意識投射卡、心靈圖卡、自由聯(lián)想卡。起源于20世紀70年代的德國，是一套基于人本心理學以及完形心理學所設計的心理投射工具，距今已有50年的歷史，是由88張圖像卡和88張文字卡構成。?這套卡牌的創(chuàng)作人是德國的人本心理學碩士莫里茲·艾格邁爾（Moritz Egetmeyer）與墨西哥裔的藝術家伊利·拉曼（Ely Raman）。透過這個工具，我們可以看見內在的想法，信念，制約，或是進行深度溝通，甚至是提升聯(lián)想的能力。姜麗莉老師的零基礎玩轉OH卡，帶你360°了解OH卡基本原理，更有10種以上玩法，用來自我覺察?？靵韺W習吧！如何將歐卡與教練技術結合起來？如何將歐卡...