上海公園露營攻略推薦

春日露營需要哪些裝備？1、防潮墊：防潮墊防潮墊或氣墊：為了保護身體，露營時一定要注意防潮防凍，用于與地面潮氣隔離，保持體溫及睡眠質(zhì)量。防潮墊很重要！它的主要作用是隔離地面潮氣，防潮防凍。2、防風繩/地釘/防雨布/遮掩布：防風繩/地釘防風繩的作用就是用來固定外帳篷的，如果沒有的話，晚上刮風呼啦呼啦地，沒法兒睡覺。3、露營燈戶外照明：有營地燈、手電、頭燈幾種。照明工具一定是要記得帶上一種，晚上露營都會用得上。4、戶外急救藥箱：繃帶以及各種大小的紗布、消過毒的抹布以及沖洗液、止痛藥、鑷子，剪刀以及小刀、緩解曬傷疼痛的噴霧、止瀉藥那么，在春季露營過程中，我們面臨的意外事故常見的莫過于割傷和擦傷了。冬日露營有哪些技巧？上海公園露營攻略推薦

參加露營能給自身帶來哪些好處？1、呼吸新鮮空氣：在戶外，親近大自然可以呼吸到更新鮮的空氣，當我們在露營地呼吸一口新鮮空氣時，那種幸福感會減輕壓力。研究表明，在戶外待一段時間，不但可以改善血壓和消化，還能****系統(tǒng)。長時間待在空氣清新的戶外，可以使我們呼吸到充足的氧氣并遠離污染物，非常有益于身心健康。2、改善情緒：許多露營者經(jīng)常會感覺到，露營回來的頭幾天心情似乎更快樂，這并非沒有道理。在戶外曬曬太陽可以平衡大腦中褪黑素的水平，褪黑素是一種讓人感到疲倦并可能誘發(fā)抑郁情緒的化學物質(zhì)，因此通過露營，您可以在旅行期間和之后享受更好的心情。浙江團建露營注意事項夏日露營的營地該如何選擇？

露營的技巧：1、遠崖：扎營時不能將營地扎在懸崖下面，這樣很危險，一旦山上刮大風時，有可能將石頭等物刮下，造成傷亡事故。2、背風：在野外扎營，不能不考慮背風問題，尤其是在一些山谷、河灘上，應要選擇一處背風的地方扎營。還有注意帳篷門的朝向不要迎著風。背風同時也是考慮用火安全與方便。3、近水：露營休息離不開水，近是選擇營地的關(guān)鍵要素。因此，在選擇營地時應選擇靠近溪流、湖潭、河流邊，以便取水。4、氣溫：氣溫對應戶外旅行同樣重要，我們應當學會氣溫管理，即掌握在什么季節(jié)、什么地區(qū)的氣溫變化及規(guī)律，并在此基礎上的裝備、服裝配置。學會對氣溫及變化有一個較為準確的直覺判斷，這就要經(jīng)常攜帶一個氣溫表，經(jīng)常性的對照觀察、體驗。

冬日野外露營取暖指南：1、將裝滿熱水的水壺，去掉保溫套，抱在懷里，既可取暖，次日還可洗臉。2、可將少量的生石灰，打碎后裝入瓶子、厚塑料袋或水壺內(nèi)，加入一些水，密封放入被窩，10～20分鐘后可產(chǎn)生熱量，并可在4～5小時內(nèi)保持較高的溫度。3、外層穿沖鋒衣，建議使用透氣性能良好的面料，因為冬季降雨可能性不大，防風和透氣性能顯得尤其重要，當然大家也可以穿著軟殼衣，效果也是很不錯的。4、中間層可以選擇保暖性能好的抓絨材料，因為抓絨本身不吸水，排汗效果好，還能夠固定一定量的空氣，起到很好的保暖作用，抓絨盡量選擇絨質(zhì)比較細膩厚實的，這樣保暖效果會好很多。大運動量的穿越過后，選擇的露營營地有有水源補給，是完成整個穿越目標的關(guān)鍵。

露營是指不依賴山屋、旅社等人工設備，而是用自己準備的道具，在山野中生活過夜。露營雖然很有趣，但露營新手卻要注意很多項問題：1、應盡量在堅硬、平坦的地上搭帳篷，不要在河岸和干涸的河床上扎營。2、帳篷的入口要背風，帳篷要遠離有滾石的山坡。3、為避免下雨時帳篷被淹，應在篷頂邊線正下方挖一條排水溝。4、帳篷四角要用大石頭壓住。5、帳篷內(nèi)應保持空氣流通，在帳篷內(nèi)做飯要防止著火。6、晚間臨睡前要檢查是否熄滅了所有火苗，帳篷是否固定結(jié)實了。露營機構(gòu)應當如何選擇？上海公園露營攻略推薦

夏日露營有哪些小技巧？上海公園露營攻略推薦

露營需要準備什么？1、帳篷：帳篷是露營必備的物品，由于帳篷直接影響睡眠質(zhì)量，可以根據(jù)戶外的地點、季節(jié)的變化去選擇合適的帳篷，有條件的朋友，建議選擇質(zhì)量好，防風防雨，透氣的帳篷。2、藥品：由于在野外露營會有很多蟲蟻的出現(xiàn)，所以藥品是必備的物品，在出發(fā)前，先預測有可能發(fā)生的狀況，以備無患。3、防潮墊或氣墊：在野外露營，地面都會比較潮濕，在市面上，有物理防潮墊或充氣睡墊購買，可以有效隔離地面潮氣，保持體溫及睡眠質(zhì)量。4、背包：根據(jù)露營的天數(shù)可以自行選擇合適規(guī)格的背包，背包往往是適合野外露營地包類，不但方便而且容量大。建議選擇分隔的背包，可以將所需品分類放置。上海公園露營攻略推薦