杭州單人露營方案

夏季露營注意事項：（1）夏季強對流天氣多，一些山區(qū)又有高山小氣候，加之上游水庫可能防水泄洪，在峽谷扎營一定要選擇與水有足夠的安全距離。露營休息離不開水，近水是選擇營地的第1要素。（2）在選擇營地時應選擇靠近溪流、湖潭的地方，以方便取水。但也不能將營地扎在河灘上，有些河流上游有發(fā)電廠，在蓄水期間河灘寬、水流小，一旦放水或者下暴雨，都有可能發(fā)生漫灘，一定要注意防范。在一些山谷、河灘上扎營時，選擇一處背風的地方，尤其重要。背風時用火更方便，也更安全。露營，是戶外活動中一種常見的方式。杭州單人露營方案

野外露營的注意事項是什么？1、天氣：當野外露營時首先要考慮是天氣問題，在出發(fā)前必須先查看當?shù)氐奶鞖猓M量避免選擇雨天或者反復不定的季節(jié)。2、驅(qū)蟲：由于在野外，難以避免蛇蟲的出沒，可以在扎營地的附近生一堆火，然后把柴灰掃在帳篷的周圍，生火堆，可以起到保暖，而且驅(qū)蟲驅(qū)蚊的作用，而火光可以嚇走蛇，老鼠及野獸，所以生火堆會讓在野外扎營的朋友有安全感。3、準備用品：由于是野外露營，不像在家里樣樣具備，在露營前必須預料未知情況，做好充分的物料準備，一定要帶上藥品以及常用的止血及醫(yī)療跌打損傷的藥物，已備有意外發(fā)生的時侯備用。富陽野炊露營三日游露營野餐活動引導了學生從書本走向生活的趣味和歡樂。

露營的好處有哪些？露營的好處——鍛煉身體：露營的好處就是進行體育鍛煉。就算做一些運動量不大的運動，比如釣魚，燃燒的卡路里也比坐在辦公室燃燒的卡路里多。如果你徒步或騎行，還可以使心肺得到鍛煉。徒步旅行者每小時燃燒120-300卡路里的熱量，騎自行車每小時燃燒300-500卡路里的熱量。露營的好處——享受陽光：在戶外享受陽光，還可以補充維生素D，促進鈣和磷的吸收。露營的好處——睡個好覺：假設你有不錯的露營裝備，這會讓你在充滿戶外活動的一日后享受良好的睡眠。睡眠對身體的好處很多，不但可以減少炎癥、改善心血管，還能增強身體抵抗力。

野外露營有哪些安全注意事項？1、防曬是出門露營的必修課，可以戴防曬帽、穿冰袖、涂防曬霜，選擇能有效阻擋紫外線的天幕、帳篷，可以讓你避免陽光的照射。2、身體的溫度過高容易中暑，在戶外露營時要避免劇烈運動，這樣可以避免身體的內(nèi)部溫度過高，注意不能吃的太多，否則身體也會產(chǎn)生過多的熱量。3、在戶外露營穿上長袖長褲，可以減少皮膚被蚊蟲附著的概率，另外抹上風油精，在營地上風口點上蚊香，都可以減少蚊子的“造訪”。在營地周圍撒上雄黃粉可以讓蛇蟲遠離營地。露營不但接近大自然，而且也是較為實惠的宿營方式。

露營裝備有哪些？帳篷：選擇結構穩(wěn)定、重量輕、抗風、防雨性能較強的雙層帳篷為佳。睡袋：羽絨或鵝絨睡袋輕便，保暖效果好，但前提是必須保持干燥，環(huán)境條件比較潮濕時，人造真空綿睡袋可能是更好的選擇。背包：背包構架應符合自己的身體結構，并有舒適的背負系統(tǒng)（如肩帶、腰帶、背板）。生火用具：打火機、火柴、蠟燭、放大鏡。其中蠟燭既可用作光源，又是極好的助燃劑。照明用具：營燈（分電營燈和氣營燈兩種）、頭燈、手電筒。野炊用具：水壺、多功能野炊鍋、鋒利的多功能刀、餐具。必備工具：指南針、地圖、繩索、折疊鍬、針線、魚鉤魚線、刀、照相機。水和食品：熱量大的肉類、糖類、脂類、鹽。救生箱：消粉、感冒藥、腹瀉藥、鎮(zhèn)痛藥、紗布、膠帶、繃帶。露營是一種短時的戶外生活方式。杭州單人露營方案

參加露營的好處是什么？杭州單人露營方案

露營有哪些基礎技巧？1、用露營清單來查漏補缺：到達營地并發(fā)現(xiàn)自己忘記帶睡袋，或者其他什么裝備？這可是夠麻煩的。這個時候可以制定露營清單，并用清單來讓一切井井有條。打包時拿出露營清單，逐項檢查每個項目，確保所有裝備都攜帶了！清單還有一個好處，那就是拔營時，也能夠讓你方便地清點裝備，防止遺漏裝備。2、早一點到營地：身處一個新環(huán)境時，我們習慣早到達，以給自己更多時間來熟悉周邊環(huán)境。那么露營也是這樣。盡早到達營地，讓自己有時間了解露營地的布局，認識新鄰居，以及搭建帳篷設置營地。杭州單人露營方案

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