南通家庭食育師好學(xué)嗎

來源: 發(fā)布時間:2023-05-12

    什么是“食育”?“食育”對孩子的健康生活有什么重要意義?近期,中國教育學(xué)會第八屆初中教育專業(yè)委員會副秘書長趙群筠做客新華訪談,與大家談一談“食育”教育。新華網(wǎng):您認(rèn)為什么是“食育”教育?趙群筠:我理解的“食育”是通過食品來達(dá)到教育的目的,是一種飲食教育方式。它包含了對食物的了解、吃飯時的禮儀、食物的烹飪方式、食物的文化等等內(nèi)容,有助于提高兒童、青少年的健康意識、觀念及素養(yǎng),使其形成健康的飲食行為和生活方式,為他們的健康成長和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。在現(xiàn)實社會中,我們在學(xué)?;蛘呒彝ダ?,“食育”教育往往通過各種勞動、飲食制作的過程、一些游戲的設(shè)計,來培養(yǎng)兒童健康的生活習(xí)慣、他們對這個世界**初的感知和身心健康的養(yǎng)成過程。新華網(wǎng):請您簡要介紹“食育”對兒童、青少年的重要性?趙群筠:“食育”這個話題從古代就有。“食”這個字就很有意思,上面是一個“人”,下面是一個“良”。民以食為天,食物使我們感到快樂和美好。**近我在看一本書叫《未來教育簡史》,里面明確提出了我們現(xiàn)代學(xué)習(xí)者八大能力當(dāng)中的前面三個**能力,即自省能力、人際交往能力和解決問題的能力。其中,解決問題的能力就是構(gòu)建一個結(jié)構(gòu)化的心智運作的過程。食育工作尚處于起步和探索階段,但可以借鑒其他國家的成功經(jīng)驗。南通家庭食育師好學(xué)嗎

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育食要點: 1.親近與愛惜食物。 幼兒的飲食環(huán)境要保持干凈整潔,食物可制作成卡通形象,使孩子們接受并主動食用這些食物;進(jìn)餐時大人可采用鼓勵進(jìn)食,避免責(zé)罵、訓(xùn)斥;適當(dāng)提高幼兒進(jìn)餐速度,幫助幼兒樹立良好的飲食習(xí)慣。 2.合理烹調(diào),易消化,少調(diào)料、少油炸。 幼兒飲食攝入應(yīng)盡量減少甜味零食或油炸食品,多蔬菜和適量肉類;對于幼兒不方便咀嚼、不易消化的食物可打成糊狀或蒸爛后食用;烹飪時應(yīng)減少鹽和各類調(diào)味佐料的添加量,保持口味清淡兼顧營養(yǎng),高鹽、高糖、刺激性的重口味食物不適合幼兒。 3.規(guī)律就餐,專注進(jìn)食。 13-15個月的寶寶可以是3餐+1次點心;16個月后的寶寶可以是每天3餐+2次點心的模式。每次進(jìn)餐時間應(yīng)在20~25 min/次。吃飯時應(yīng)引導(dǎo)幼兒坐姿良好,專心進(jìn)餐,細(xì)嚼慢咽,避免孩子吃飯時四處走動或看電視。鹽城家庭食育師學(xué)習(xí)方式目前,人們對食育概念的界定莫衷一是。

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    這是導(dǎo)致學(xué)生營養(yǎng)過剩與營養(yǎng)缺乏并存的主要原因。“當(dāng)前學(xué)生營養(yǎng)健康‘怪象’頻出?!标愋l(wèi)直言,“營養(yǎng)餐到了桌子,卻進(jìn)不了肚子?!薄岸_展食育教育,則是改善兒童飲食行為、營養(yǎng)狀況和健康素養(yǎng)的有效手段?!痹妨⑿卤硎?,食育教育不僅可以培養(yǎng)兒童養(yǎng)成健康的飲食行為和生活方式,提高兒童青少年健康素養(yǎng),而且也能為建設(shè)健康中國、實現(xiàn)**健康奠定堅實基礎(chǔ)。中國科協(xié)名譽**、中國科學(xué)院院士韓啟德強(qiáng)調(diào),**、***一直高度重視青少年的健康成長,近年來發(fā)布了一系列重要文件,采取強(qiáng)有力的措施來提高中小學(xué)生營養(yǎng)水平。要把通過食育改善生活方式放在應(yīng)對健康威脅更加重要的位置上,以“多方協(xié)同、整體推進(jìn)、可持續(xù)發(fā)展”的模式有效推進(jìn)。**部門需各負(fù)其責(zé)、緊密合作,各級**、學(xué)校、企業(yè)、非營利組織與民眾共同努力實踐,確保食育工作科學(xué)、有效和可持續(xù)開展。適時推動食育教育立法、執(zhí)法**指出,食育是助力兒童青少年德智體美勞更好更***發(fā)展的教育。發(fā)展食育,有助于提高兒童青少年的健康意識、觀念及素養(yǎng),使其形成健康的飲食行為和生活方式,為他們的健康成長和終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。“食育教育需要國家、社會、學(xué)校、家庭的共同努力?!标愋l(wèi)呼吁。

    這一兩年來,隨著越來越多的熱心人士加入推廣食育、普及食育行列,越來越多的國民開始關(guān)注食育。也有熱心人士指出,應(yīng)該推進(jìn)學(xué)校食育,借助學(xué)校力量推廣食育。的確,我們應(yīng)該在中小學(xué)及幼兒園階段,增加食育內(nèi)容開展相關(guān)教育。但是,家庭應(yīng)該是食育的主陣地,我認(rèn)為食育應(yīng)該在家庭中先行。為什么食育應(yīng)該在家庭中先行?食育一詞來自日本,我們先來看一下家庭食育在日本食育體系中的位置。立法推進(jìn)食育十五年來,日本「食育推進(jìn)施策的具體措施」始終把家庭食育擺在***位,學(xué)校以及社會食育緊隨其后。我認(rèn)為這種做法非常合理。如果沒有家庭食育的配合,食育推進(jìn)基本計劃中的很多目標(biāo)都無法實現(xiàn)。下面來看日本第三次食育推進(jìn)基本計劃中的幾個目標(biāo)(現(xiàn)狀數(shù)值為2015年數(shù)據(jù),目標(biāo)值為2020年時要達(dá)到的目標(biāo)):1.降低國民的早餐欠食率多年前兒童空腹上學(xué)問題引起日本上下關(guān)注,在日本***食育推進(jìn)基本計劃中,目標(biāo)之一是希望將不吃早餐兒童比例從。也就是說,希望所有的家庭都能為孩子提供早餐。同時也希望到2020年能將年輕人的早餐欠食率從。2.為了改善和預(yù)防生活習(xí)慣病。食育對于我國國民來講是一個新興的知識領(lǐng)域。

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食育工作尚處于起步和探索階段,但可以借鑒其他國家的成功經(jīng)驗。譬如,日本、丹麥等國家已有相對完善的食育體系。美國、英國、印度等國家紛紛設(shè)立了“營養(yǎng)日”“營養(yǎng)周”或“營養(yǎng)月”,高度重視食物營養(yǎng)結(jié)構(gòu)搭配。實體驗,孩子怎能愛上天然食物,教師和家長要把孩子們帶進(jìn)大自然,穿過田野,走進(jìn)菜園,親自體驗農(nóng)耕文化的魅力,了解食物從土壤到餐桌的魔力,見證一粒種子的成長,通過辛勤的灌溉勞作,變成餐桌上的美食。在用餐過程中,家長和教師更要以身作則,引導(dǎo)孩子自覺平衡膳食結(jié)構(gòu)、葷素搭配、食物多樣化,養(yǎng)成低脂、低鹽飲食和細(xì)嚼慢咽的好習(xí)慣。細(xì)細(xì)咀嚼食物這一過程,有助于對食物的消化和營養(yǎng)成分的吸收,也能讓孩子們養(yǎng)成敬畏食物的心情。食育作為德育、智育、體育、美育、勞育的重要基礎(chǔ),收獲的也是健康的體魄,還有豐富美好的心靈。金華食育師賺錢嗎

通過加強(qiáng)食者教育,可以減少由飲食不當(dāng)帶來的疾病,減少食物的浪費。南通家庭食育師好學(xué)嗎

農(nóng)業(yè)發(fā)展必須堅持綠水青山就是金山銀山的可持續(xù)發(fā)展理念,大力發(fā)展綠色,深入開展統(tǒng)防統(tǒng)治,推進(jìn)農(nóng)業(yè)廢棄物資源化利用,堅決打贏農(nóng)業(yè)面源污染整治攻堅戰(zhàn),在發(fā)展的同時不斷改善生產(chǎn)生活環(huán)境。對于中國農(nóng)業(yè)而言,過去幾年更為明顯的就是農(nóng)業(yè)消費升級。一般來說農(nóng)產(chǎn)品價格是較為穩(wěn)定的,超市里價格變化較小的就是農(nóng)產(chǎn)品。但是這五年來,中國已經(jīng)變化了,農(nóng)產(chǎn)品的變化非常普遍。現(xiàn)在超市可以發(fā)現(xiàn),一公斤大米可以從一兩元標(biāo)價到幾十元,浮動變化非常大,這其實就是農(nóng)業(yè)消費升級帶來的消費分化。優(yōu)化銷售的產(chǎn)品,在抗病、抗蟲、抗旱、抗逆性等方面都比傳統(tǒng)作物要優(yōu)異。優(yōu)化銷售,既可以大幅提高作物產(chǎn)量,也能提高產(chǎn)品品質(zhì)。如果我國大眾能更科學(xué)、理性地看待這項技術(shù),則相關(guān)部門放開銷售步伐將會更快。我們認(rèn)為,手機(jī)等終端設(shè)備將成為未來重要的農(nóng)具,大數(shù)據(jù)將成為未來主要的銷售生產(chǎn)資料,數(shù)字農(nóng)業(yè)解決方案也將成為更重要的生產(chǎn)力,而能孕育、促進(jìn)數(shù)字農(nóng)業(yè)發(fā)展的生產(chǎn)關(guān)系,才是農(nóng)業(yè)生產(chǎn)關(guān)系!南通家庭食育師好學(xué)嗎

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