鄭州專業(yè)OH卡去哪學(xué)

在遭遇到困境時(shí)人們往往會(huì)歸因于上圖的捉弄與不仁慈，這些超出我們所能控制的事情，但是實(shí)際上我們是可以解決的，就算無(wú)法解決也能讓自己好過(guò)一些。我們利用OH卡，可以運(yùn)用6種力量，以克服困境與創(chuàng)傷。信念：信仰、相信他人或相信自己，從中去找尋克服逆境的方法。感覺(jué)：心里的想法與情緒。社交：透過(guò)與人對(duì)話與彼此互信，通過(guò)他人的幫助讓自己面對(duì)困境。想象：超越時(shí)空的力量幫助自己勇于發(fā)想與突破。認(rèn)知：理性與邏輯的思維。身體意象：涉及到身體所產(chǎn)生的生理反應(yīng).OH卡教練中心是個(gè)什么樣的機(jī)構(gòu)（組織）？鄭州專業(yè)OH卡去哪學(xué)

我們常會(huì)基于自己的學(xué)習(xí)成長(zhǎng)背景、生命經(jīng)驗(yàn)而對(duì)人、事、物產(chǎn)生固定的看法與標(biāo)準(zhǔn)及習(xí)慣性模式。學(xué)習(xí)使用OH卡，首先要學(xué)會(huì)打破框架，使自己更靈活，有彈性。舉個(gè)簡(jiǎn)單的例子：如53#圖卡，上面有幾朵小花和一棵大樹(shù)，還有綠色的草地。如果用在團(tuán)體形式的咨詢，可以先借此自我介紹，開(kāi)始整個(gè)過(guò)程，比如：“我叫A，來(lái)到這里，心情非常激動(dòng)，非常興奮，當(dāng)我看到這個(gè)圖卡的時(shí)候，我覺(jué)得我會(huì)像下面的這些小花一樣盛開(kāi)。我會(huì)慢慢成長(zhǎng)，變成這個(gè)蒼穹大樹(shù)，這是我目前的狀態(tài)，也是我期許的目標(biāo)。”太原受益匪淺OH卡去哪學(xué)OH卡有什么功能/作用？

“OH卡╳教練”是基于投射卡的快速切入、高彈性、視覺(jué)聯(lián)想能力，融合東方心教練精神與人本心理，加上高度覺(jué)察力、ICC教練模式、NLP溝通與心錨設(shè)定、左右腦整合及話術(shù)，而產(chǎn)生的一套教練系統(tǒng)。本系統(tǒng)符合國(guó)際教練聯(lián)合會(huì)ICF及國(guó)際教練協(xié)會(huì)IAC的要求。它的優(yōu)勢(shì)是它提供許多快速有效的工具，能打開(kāi)被教練者的制約心態(tài)，跳脫限制性信念，直接看見(jiàn)答案，無(wú)論是現(xiàn)狀、期待、行動(dòng)…都能在短時(shí)間內(nèi)清晰。它可以支援不同的教練系統(tǒng)，使它們更容易操作，這對(duì)于新手教練而言，是個(gè)非常容易上手的工具。 也能讓專業(yè)教練效率提升，為被教練者打開(kāi)新的視角。當(dāng)然「OH卡╳教練」系統(tǒng)也可以 運(yùn)行完整教練過(guò)程。

OH卡親子關(guān)系工作坊，是通過(guò)OH卡，用阿德勒式溝通探索親子關(guān)系！以父母教練的角色來(lái)與孩子互動(dòng)，有理論，有互動(dòng)，有操作的沉浸式學(xué)習(xí)，帶來(lái)有效的成長(zhǎng)。OH卡親子關(guān)系工作坊無(wú)需任何基礎(chǔ)，在這里，你將學(xué)習(xí)到如何將卡牌和教練技術(shù)，融合阿德勒精神和成長(zhǎng)性思維運(yùn)用在親子溝通，你是全世界 適合擔(dān)任你小孩心理教練的人選，歡迎你來(lái)參加這個(gè)工作坊，成為你小孩的心理教練。因?yàn)楦改福攀呛⒆有闹信?*的朋友，才是全世界 了解他的人。常用/常見(jiàn)的OH卡有哪些？

玩OH卡有多種形式

1.可以自己一個(gè)人玩（也可以和家人一起玩）。當(dāng)自己遇到困惑時(shí)，抽出相應(yīng)種類的卡牌，然后憑直覺(jué)看卡進(jìn)行自我覺(jué)察。遇到親密關(guān)系困惑，可以抽伴侶卡；遇到金錢或性的困惑，可以抽克服卡；想找到一個(gè)原因，可以抽經(jīng)典卡、土著卡等；想解夢(mèng)，可以抽東方神話卡或復(fù)原卡；想幫助小朋友緩解對(duì)黑夜的恐懼，可以抽1001神話卡讓小朋友看卡講故事，也可以為小朋解卡。

也可以通過(guò)OH卡進(jìn)行藝術(shù)創(chuàng)作，比如繪畫(huà)、寫作等。

2.參加團(tuán)體OH卡沙龍。由OH卡咨詢師帶領(lǐng)，8-12人圍坐在一起，抽卡后互相分享，咨詢師適當(dāng)進(jìn)行引導(dǎo)。OH卡沙龍適合團(tuán)建活動(dòng)，主題探討。比如為大學(xué)生開(kāi)展的“職業(yè)方向”的沙龍、為職場(chǎng)人士開(kāi)展的“金錢關(guān)系”的沙龍、為寶媽們開(kāi)展的“親子關(guān)系”沙龍等，參與者可以互相交流各自觀點(diǎn)，互相學(xué)習(xí)，拓寬思路，增進(jìn)感情。 OH卡教練中心的師資。長(zhǎng)沙受益匪淺OH卡哪家好

在OH卡教練中心學(xué)完課程有證書(shū)嗎？鄭州專業(yè)OH卡去哪學(xué)

曾經(jīng)，你的心中有過(guò)這樣的疑問(wèn)嗎？你內(nèi)心深處真正想要的是什么？你的男/女朋友真的是你想找的人嗎？你真的想跳槽嗎？.........當(dāng)你擁有了OH卡，你就擁有了一面“心靈的鏡子”，就可以看到自己的潛意識(shí)。OH卡即是潛意識(shí)圖像卡，是全球新興的心理工具之一。由德國(guó)心理學(xué)家Moritz 與多位各國(guó)藝術(shù)家合作創(chuàng)作。藉由心理投射的原理，敘事的過(guò)程，以人為本制作而成的心理卡片。1970年被設(shè)計(jì)成「心理學(xué)的游戲」，在80年初首度在加拿大被應(yīng)用于心理療愈領(lǐng)域。鄭州專業(yè)OH卡去哪學(xué)