太原有效POY圖卡老師

POY圖卡（Points Of You） 專(zhuān)業(yè)教練工具設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)緣于照片、主題、和議題選擇之間的連結(jié)。POY圖卡（Points Of You） 的每張圖片都是從數(shù)千張照片中精心挑選出來(lái)，運(yùn)用沒(méi)有直接或明顯關(guān)聯(lián)的圖片進(jìn)行可視化刺激，關(guān)聯(lián)我們想探討的主題，觸發(fā)我們理性和感性系統(tǒng)，這樣可以預(yù)留足夠多的空間給自己去理解和解析。這一些微妙的內(nèi)心變化，讓我們的思想和心靈得到了新的見(jiàn)解和啟發(fā)。POY圖卡（Points Of You） 方法的設(shè)計(jì)就好像正弦波頻率模式，對(duì)于我們所關(guān)注的主題，比如關(guān)系、養(yǎng)育子女、事業(yè)、健康或者其他相關(guān)問(wèn)題，一開(kāi)始是敞開(kāi)心扉，暴露在不同的觀點(diǎn)當(dāng)中。當(dāng)擴(kuò)展觀點(diǎn)，我們就開(kāi)始聚焦。 在這個(gè)過(guò)程中精確針對(duì)特定探討問(wèn)題，選擇有啟發(fā)的部分。，當(dāng)心路歷程探索完成，讓我們一起回到現(xiàn)實(shí)世界，為自我要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)設(shè)定行動(dòng)計(jì)劃。你聽(tīng)說(shuō)過(guò)POY圖卡（Points Of You）嗎？太原有效POY圖卡老師

POY圖卡（Points Of You） Pause 暫停｜活在當(dāng)下，專(zhuān)注自我內(nèi)心的思考藝術(shù) Pause 暫停是 Mindfulness 正念的一種方法。 根據(jù)美國(guó)心理學(xué)會(huì)（American Psychological Association）的說(shuō)法，正念是：“可以時(shí)刻感知無(wú)需意識(shí)評(píng)判參與的經(jīng)驗(yàn)，在這種感知中，正念可以是一種常態(tài)并不特殊，雖然它可以通過(guò)某些類(lèi)似冥想的特定練習(xí)或活動(dòng)來(lái)推動(dòng)，但正念并不等同或類(lèi)同于它們。 是一種即不帶立場(chǎng)，不加以批判地，覺(jué)察當(dāng)下的自己，活在當(dāng)下。 經(jīng)常進(jìn)行 Pause 暫停能夠?yàn)槲覀儙?lái)哪些好處呢？ 歡迎來(lái)參加L&L POY俱樂(lè)部的體驗(yàn)沙龍，親身來(lái)感受一下吧~上海POY圖卡老師POY圖卡（Points Of You）有哪些課程？

我們都處于競(jìng)爭(zhēng)激烈的 VUCA 年代，出類(lèi)拔萃且堅(jiān)持不懈學(xué)習(xí)的人才充斥在我們身邊，有時(shí)候身邊人的可能會(huì)讓我們感受到壓力和自我懷疑，有的人會(huì)選擇會(huì)與身邊人才的成功和輝煌對(duì)比，盲目的對(duì)比會(huì)讓自我產(chǎn)生挫敗感，如果無(wú)法自我調(diào)適，長(zhǎng)期以往沉浸在挫敗的情緒中就會(huì)逐漸變得不自信，失去拼搏的動(dòng)力，無(wú)論生活還是職業(yè)發(fā)展，都會(huì)受到桎梏，從而無(wú)法追求更美好的生活。 同樣的情況，也有人選擇避免與的人才直接對(duì)比，專(zhuān)注自我，發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，創(chuàng)造個(gè)人價(jià)值，并在這個(gè)過(guò)程中運(yùn)用 “我可以的！”、“這件事情雖然我沒(méi)接觸過(guò)，但是我可以學(xué)習(xí)”、“我相信自己能做到” 等正面暗示來(lái)鼓勵(lì)自己，并從每次的成功中建立自信。 如何運(yùn)用 POY圖卡（Points Of You） 工具卡引導(dǎo)自己成為一個(gè)自信的人？歡迎來(lái)參加L&L POY俱樂(lè)部的體驗(yàn)沙龍！

那些所經(jīng)歷的人和事，成功或失敗，都將成為人生中的不可或缺的部分，很快被加載到我們的記憶中。那些記憶的喚醒：也許只需一張照片、一封信、一條牛仔褲、一瓶香水，抑或是一張證書(shū)，我們以自己的方式分享彼此的人生故事。 期間有笑有淚，相互理解互相擁抱，那將會(huì)是多么難忘的經(jīng)歷！ 逐漸地，我們發(fā)現(xiàn)在分享的過(guò)程中，有著一股強(qiáng)的力量使我們彼此相連，于是 POY圖卡（Points Of You） 的價(jià)值觀則油然而生。 POY圖卡（Points Of You） 5 個(gè)價(jià)值理念 ： 自我探索、意料之外但、夢(mèng)想、行動(dòng)、奉獻(xiàn)。POY圖卡（Points Of You）可以幫助個(gè)人解決什么問(wèn)題？

《Flow 職場(chǎng)應(yīng)用系列｜有效的目標(biāo)與計(jì)劃制定方法！》 無(wú)論我們從事什么行業(yè)和職業(yè)，也不管我們現(xiàn)在處于什么樣的人生階段，相信每個(gè)人都會(huì)給自己制定目標(biāo)，也許是一個(gè)或者幾個(gè)，也可能有些是長(zhǎng)期的、有些是短期的，但不管是屬于哪種類(lèi)型的，我們總是希望可以實(shí)現(xiàn)它。 相信每個(gè)人都或多或少有目標(biāo)，無(wú)論是長(zhǎng)期的或是短期的，你們?cè)谥贫繕?biāo)和計(jì)劃的時(shí)候，是否主要依賴數(shù)據(jù)？理性的分析往往會(huì)束縛了我們發(fā)散思維的想法。 在運(yùn)用POY圖卡（Points Of You） 自我教練中，新教練工具 Flow 是怎樣激發(fā)我們的在目標(biāo)上創(chuàng)新思考呢？ 歡迎來(lái)參加L&L POY俱樂(lè)部的體驗(yàn)沙龍，親身來(lái)感受一下吧~POY圖卡（Points Of You）3階認(rèn)證課程費(fèi)用是多少？蘇州專(zhuān)業(yè)POY圖卡教學(xué)

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