蚌埠青少年武術(shù)班培訓，合肥北少林學校 明智之選

蚌埠青少年武術(shù)班培訓，合肥北少林學校 明智之選-合肥北少林學校,一家以教育、文化、體育為主經(jīng)營方向的武術(shù)教育機構(gòu)。

蚌埠青少年武術(shù)班培訓     青少年武術(shù)班培訓     合肥北少林學校

北少林學校,武術(shù)三年級散打課程：在第二學年的基礎(chǔ)上，進一步提高綜合技術(shù)訓練的水平，加強動作協(xié)調(diào)，速度、力量和份量的訓練。同時適當增加頭法、肘法、膝法訓練，達到參加自由搏擊比賽的水平，并要掌握簡單的徒手對匕shou的進攻與防守的技術(shù)。

北少林學校是一所集學文習武為一體的12年一貫制學校，全國十杰武術(shù)學校、安徽省先進民辦學校、合肥市散打訓練基地、安徽省體育傳統(tǒng)項目學校、安徽省武術(shù)套路訓練基地，憑借著先進的辦學理念，嚴格的管理，強大的師資隊伍，現(xiàn)代化的教學設(shè)施，取得了令人矚目的辦學成績。學?，F(xiàn)有在校生2000余名，是安徽省規(guī)模較大，設(shè)施較全，辦學業(yè)績好的民辦學校，現(xiàn)有合肥北少林高級中學、合肥北少林初級中學、合肥北少林雙語小學三個學段。

北少林學校,武術(shù)二年級套路課程：長護心意門、競賽劍、競賽拳、長拳、競賽棍、六合拳、連環(huán)槍、大羅漢拳、春秋大刀、單刀進槍。

北少林學校,武術(shù)一年級拳擊課程：基本步法（平滑步、跳滑步、環(huán)繞步、沖刺步、急退步、左右閃步、滑并步、轉(zhuǎn)體步）訓練；基本拳法（直拳、擺拳、勾拳）的單項訓練及簡單的組合訓練；防守，包括三種拳法的單項防守和簡單的組合防守反擊。

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