東營線上心理咨詢，集團(tuán)位于濟(jì)南商業(yè)中心——世茂廣場(chǎng)，職場(chǎng)面積達(dá)4000多平米，公司自創(chuàng)辦以來，本著“以誠換情、以勤換心、以智換成”的服務(wù)理念，力求為客戶提供好的服務(wù)。
因此，在尋求心理咨詢過程中，求助者本身需要衡量一下線上咨詢的利弊，做出符合當(dāng)下條件的選擇。黃崢表示，心理咨詢能起到的作用，主要還是取決于來訪者本身的心理健康狀況和個(gè)人意愿。如果來訪者自身整體功能水平比較好，求助和改變的動(dòng)機(jī)比較強(qiáng)，態(tài)度上也積極主動(dòng)并配合良好，又具備相對(duì)成熟的認(rèn)知、思考和表達(dá)能力，那么不同咨詢方式的治果沒有太大差異。如果來訪者的精神心理問題較嚴(yán)重，或不易對(duì)咨詢師產(chǎn)生信任感，則建議先進(jìn)行線下咨詢，雙方互相了解并熟悉后再采取線上、線下相結(jié)合的方式開展后續(xù)咨詢，則可以達(dá)到更好的治果。▲
但線上心理咨詢仍有其限制，若你有強(qiáng)烈的自殺意念，或者有幻覺、妄想等癥狀，我們會(huì)建議你尋求你所在地附近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)接受實(shí)體的醫(yī)療處置，待癥狀緩解再進(jìn)行咨詢/，會(huì)是比較適合的。
思考你想咨詢的心理問題在當(dāng)下是否能安全地討論，或你所想談的議題是否屬于敏感的話題（例如：與同住的家人有劇烈沖突，在沒能保有充分隱私的條件下，較不建議你討論與其有關(guān)的議題）。4. 自傷自殺的狀況：此時(shí)安全計(jì)劃或應(yīng)對(duì)計(jì)劃的介入重要。若你有緊急危機(jī)狀況，心理咨詢師將以你的身心安全為優(yōu)先考量，你有可能需要停止使用線上心理咨詢，心理咨詢師將改以其他更合適的方式協(xié)助你。疫情為我們的生活帶來了不少的壓力，自由活動(dòng)的時(shí)間與空間被限縮、原先你喜愛或需要的服務(wù)停擺，以及持續(xù)對(duì)生病或死亡的焦慮……這些都有可能讓你不能夠舒適、自在地生活。
心理傾聽?zhēng)熜枰勇爜碓L的煩惱和困惑，適當(dāng)引導(dǎo)來訪的情緒、并給予適當(dāng)?shù)姆答伜徒ㄗh。如果你是一個(gè)善于傾聽的心理愛好者，那么你就有機(jī)會(huì)成為一個(gè)合格的心理傾聽?zhēng)?。那么，進(jìn)入“華師心理”平臺(tái)做心理傾聽?zhēng)煹木唧w條件是什么呢？無論你是否擁有咨詢經(jīng)驗(yàn)，只要你在華怡心辰參加過相關(guān)的心理課程培訓(xùn)項(xiàng)目，如——中科院心理咨詢師，并順利畢業(yè)、持有相關(guān)心理證書，通過面試后就可以入駐心理咨詢平臺(tái)，成為心理傾聽?zhēng)?，進(jìn)行線上心理咨詢工作。
首先，專業(yè)的心理咨詢師往往會(huì)建議并鼓勵(lì)，在線上心理咨詢中，來訪者盡可能將內(nèi)心的想法細(xì)致的表達(dá)出來。因?yàn)榭床灰娭w語言，或是聽不到聲音語調(diào)的變化，可以用表情、符號(hào)、詞語等盡量表達(dá)出全部的信息，有助于咨詢的效果。其次，根據(jù)自己的表達(dá)性，選擇不同的線上咨詢方式。如果你擅長文字，文字就是好的選擇；如果你對(duì)文字感到煩瑣，就可以選擇語音；如果你覺得自己說話常常言不盡意，就可以選擇視頻，增加雙方的接收和傳遞信息渠道，可以看到表情、神態(tài)和身體動(dòng)作，幫助咨詢產(chǎn)生好的效果。