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瑜伽球也稱為健身球或瑜伽健身球。是一種配合運動健身的球類運動工具。材質(zhì)多是由柔軟的PVC材料制成，當人體與之接觸時，內(nèi)部充氣的健身球會均勻地撫摸人體的接觸部位從而產(chǎn)生按摩作用，有益于促進血液循環(huán)。
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必修課包含公共基礎(chǔ)教程、專業(yè)基礎(chǔ)教程、實踐教程組成。體育知識、幼兒體育、形體塑造、健身專項能力打造等。幼兒體育教法、幼兒健身操教學法、幼兒操的編排、游戲的布置、幼兒戶外運動、親子競賽、體育運動預案創(chuàng)設(shè)實踐等。選修課通常以體育健身運動與學前教育兩個環(huán)節(jié)為核心，旨在培養(yǎng)學生對體育的愛好，開發(fā)自身的潛能。筆者的意見是，將有特定困難度的健身運動作為學生選修的項目，不強迫學生學習，迎合學生的不同層級的需要。